Manifiesto literario de Patricio Varsariah

Escribo para detener el ruido. En un mundo que corre con prisa, mis palabras buscan abrir pequeños espacios de pausa donde el lector pueda respirar, pensar y recordar lo esencial.

No escribo para imponer verdades, sino para compartir preguntas.

Creo que muchas de las respuestas más valiosas nacen en el silencio interior de cada persona.

Mis textos nacen de la observación tranquila de la vida: del paso del tiempo, de la memoria, de las pérdidas, de la esperanza y de esos pequeños momentos que, aunque parezcan simples, contienen una profunda sabiduría.

Intento escribir con sencillez, porque las ideas verdaderamente profundas no necesitan ser complicadas para tocar el corazón.

Cada reflexión que comparto es una invitación a mirar la vida con un poco más de calma, con más comprensión y con una mayor ternura hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Si alguna de mis palabras logra acompañar a alguien en un momento de silencio, si despierta una reflexión o si enciende una pequeña luz interior, entonces el propósito de escribir habrá valido la pena.

Porque al final, escribir también es una forma de recordar algo muy simple y muy humano: que todos estamos aprendiendo a vivir.

“Escribo para cuidar la luz de lo esencial.”

— Patricio Varsariah


A los setenta y seis años.

agosto 18, 2026

Hay logros en la vida que no aparecen en los diplomas, ni en las cuentas bancarias, ni en los reconocimientos que recibimos de los demás. Algunos de los más importantes se descubren cuando los años pasan y comenzamos a mirar la vida desde otra perspectiva.

A los setenta y seis años, quizá uno de los mayores logros no sea haber acumulado muchas cosas, sino conservar la posibilidad de decidir sobre nuestra propia vida. A los 76 años, la independencia deja de ser una aspiración y se convierte en una de las formas más profundas de dignidad.

Tener salud para valernos por nosotros mismos. Tener paz mental para vivir sin demasiados miedos. Y, cuando sea posible, disponer de nuestros propios recursos para no depender económicamente de otros.

La salud a esa edad no tiene que significar estar libre de enfermedades, sino tener suficiente autonomía para seguir tomando decisiones y disfrutando de la vida.

Porque la independencia financiera, a esta edad, no significa necesariamente tener mucho dinero. Significa algo mucho más sencillo y profundo: poder pagar nuestras necesidades, tomar nuestras decisiones y conservar la libertad de elegir sin tener que pedir permiso para cada cosa.

Hay una tristeza particular en ver a un adulto mayor perder esa libertad. No necesariamente porque le falte cariño o personas dispuestas a ayudarlo, sino porque poco a poco puede comenzar a sentir que otros deciden por él: qué comprar, dónde vivir, qué hacer con su dinero o incluso cómo debe vivir sus últimos años.

Y aquí conviene hacer una distinción importante: recibir ayuda no significa perder la independencia. Todos podemos necesitar de otros en algún momento. La verdadera pérdida ocurre cuando dejamos de tener voz sobre aquello que todavía podemos decidir por nosotros mismos.

Por eso, llegar a esta etapa de la vida con cierta autonomía económica es también una forma de dignidad.

No se trata de competir con nadie, ni de demostrar cuánto hemos conseguido. 

Después de tantos años, la verdadera riqueza quizá consista en algo mucho más sencillo: levantarnos cada mañana, saber que podemos decidir sobre nuestro tiempo, cuidar nuestra salud, disfrutar de la tranquilidad y tener lo suficiente para vivir sin convertir nuestras necesidades en una carga para quienes amamos.

Tal vez la juventud nos enseñó a conquistar el mundo.
La madurez, a construirlo.
Y la vejez puede enseñarnos algo todavía más profundo: a conservar nuestra libertad dentro de él.

A los setenta y seis años, ya no necesito que la vida me demuestre que puedo tenerlo todo. Me basta con poder conservar lo esencial: salud para vivir, serenidad para comprender y libertad para decidir. Porque al final, quizá uno de los mayores logros de una vida no sea cuánto dinero conseguimos, cuántas cosas poseímos o cuántos éxitos alcanzamos. Quizá sea llegar a esta edad y poder decir, con tranquilidad: “Todavía puedo decidir sobre mi vida.”

Y mientras podamos hacerlo, todavía conservamos una de las formas más hermosas de riqueza: nuestra dignidad.

Patricio Varsariah
Reflexiones serenas sobre la vida, el tiempo y el silencioso arte de comprender.
Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La naturaleza no nos cambia, nos devuelve a nosotros mismos.

agosto 15, 2026

Hay días en que sentimos que el mundo nos exige tanto que, poco a poco, olvidamos lo poco que realmente necesitamos para sentirnos vivos. Nos acostumbramos a correr detrás del tiempo, a intentar ser más, hacer más y estar al día con todo lo que ocurre a nuestro alrededor. Y, sin darnos cuenta, dejamos de hacer algo esencial: simplemente estar.

Últimamente he estado pensando en las cosas que me dan paz. Y entre todas ellas, la naturaleza siempre ha ocupado un lugar especial. Cuanto más la visito, más descubro sus silenciosos milagros. No son solamente las montañas, los árboles, los ríos o el cielo infinito lo que la hace hermosa. Es lo que deja en nosotros después de contemplarla.

La naturaleza no nos pide nada. Y, sin embargo, muchas veces nos entrega exactamente aquello que no sabíamos que necesitábamos. Cuando el mundo hace demasiado ruido La tierra tiene una manera delicada de recordarnos quiénes somos más allá del ruido.

Mientras el mundo insiste en que debemos ser más, conseguir más y demostrar más, la naturaleza parece decirnos algo completamente diferente: no tienes que demostrar nada para merecer estar aquí.
Los árboles nunca se despiertan preguntándose si son suficientes.
Los ríos nunca se disculpan por cambiar de curso.
La luna nunca se ha avergonzado de sus fases.
Las flores florecen de maneras diferentes y, sin embargo, ningún jardín se detiene a comparar una flor con otra.

Quizás nacimos sabiendo estas cosas y, en algún momento del camino, simplemente las olvidamos. Por eso me gusta caminar entre árboles. Porque llega un momento en que uno deja de escuchar solamente los pasos y comienza a escuchar algo más profundo.

¿Alguna vez has caminado tanto que, entre un paso y el siguiente, olvidaste de qué estabas huyendo? No porque tus preocupaciones hayan desaparecido, sino porque dejaron de ocupar todo el espacio dentro de ti. El susurro de las hojas al viento puede convertirse, de repente, en algo más importante que el ruido que arrastramos durante todo el día.

Las pequeñas cosas que nos devuelven a la vida

A veces no necesitamos una gran respuesta. Necesitamos detenernos. Mirar hacia arriba y contemplar los árboles que nunca preguntaron qué habíamos logrado, a quién habíamos decepcionado o si teníamos nuestra vida completamente resuelta. Simplemente estaban allí. Ofreciendo sombra sin pedir nada a cambio.

¿Alguna vez has dejado que la luz del sol repose sobre tus manos un poco más de lo habitual, solamente para recordar lo que se siente al estar vivo?
Hay algo profundamente sanador en descubrir que no todas las respuestas tienen que llegar a través de palabras.

¿Alguna vez te has fijado en una pequeña flor silvestre creciendo entre las grietas de una acera?

Cada vez que veo una, no puedo evitar sonreír. Me recuerda que la vida nunca espera las condiciones perfectas para florecer. De alguna manera, incluso en los lugares más pequeños e inesperados, encuentra un camino. Quizás nosotros también deberíamos aprender de ella.

¿Alguna vez te has quedado quieto el tiempo suficiente para dejar que el viento acompañe esas preguntas que nunca te atreviste a formular en voz alta?

Porque no todo necesita una respuesta inmediata. Hay cosas que solamente el tiempo puede revelar. Y quizá esa también sea una forma de sabiduría: aprender a convivir con algunas preguntas sin sentir la necesidad de resolverlas todas. 

Cuando el cielo hace nuestra vida un poco más grande. Hay algo especial en sentarse sobre una roca, mirar un paisaje abierto y descubrir que el cielo parece hacer que nuestra propia vida se sienta un poco más amplia. Contemplar un cielo infinito nos recuerda silenciosamente que quizás nuestras preocupaciones son importantes, pero no son todo nuestro mundo.

¿Alguna vez has contado pájaros en lugar de contar tus fracasos?

A veces el corazón no necesita otra solución. A veces solamente necesita algo suficientemente bello como para interrumpir su tristeza. Y quizá por eso la naturaleza puede resultar tan reconfortante. Porque no intenta explicarnos la vida. Simplemente nos permite contemplarla. Nos enseña, sin palabras, que hay momentos en los que no necesitamos avanzar, producir, resolver ni demostrar. Solo necesitamos estar.

Crear sin demostrar. También existe una alegría serena en crear algo con nuestras propias manos, no para demostrar nuestro talento, sino simplemente porque hacerlo nos hace sentir bien. Crear sin expectativas tiene algo profundamente liberador. Nos recuerda que no todo lo bello tiene que convertirse en algo extraordinario.

A veces basta con que aquello que hacemos nos haya hecho sentir vivos mientras lo estábamos haciendo. Quizás hemos complicado demasiado la vida intentando convertir cada cosa en un resultado. Y hemos olvidado la belleza de hacer algo solamente por el placer de hacerlo.

Siempre me he sentido a gusto en la naturaleza. En mis días más felices, se convierte en un lugar donde la alegría parece sentirse todavía más hermosa. En mis días difíciles, se transforma en un espacio donde puedo reunir, lentamente y en silencio, los pedazos dispersos de mí mismo. Sentarme bajo un árbol, contemplar la lluvia, escuchar a los pájaros o simplemente caminar bajo un cielo abierto muchas veces ha sido suficiente para calmar mi corazón.

Y quizá eso explique por qué nos sentimos naturalmente atraídos hacia aquello que nos hace sentir más vivos. Nos movemos, casi instintivamente, hacia aquello que alimenta nuestra alma. Hay una honestidad serena en el mundo natural que me hace pensar que la paz quizá sea otra manera de decir ser uno mismo por completo.

A veces pienso que malinterpretamos la naturaleza. La consideramos hermosa por sus montañas, sus ríos, sus flores o sus paisajes. Pero su verdadera belleza está en algo mucho más profundo: nada allí pretende ser otra cosa.
Todo crece a su propio ritmo.
Todo tiene su propio tiempo.
Todo sigue su naturaleza.
Y quizá nosotros también deberíamos permitirnos hacer lo mismo.

Ahora entiendo un poco mejor por qué amo tanto la naturaleza. No porque me cambie, sino porque me ayuda a recordar a la persona que era antes de que el mundo se volviera tan ruidoso. Esa parte de mí que todavía encuentra alegría en las pequeñas cosas. Esa parte que crea simplemente porque le gusta crear. Esa parte que puede detenerse a mirar una flor, escuchar la lluvia, sentir el sol sobre las manos o contemplar un cielo sin necesitar nada más. Esa parte que sabe que la paz nunca ha sido algo que perseguir, sino algo que aprender a reconocer y apreciar cuando aparece.

Y, en medio de todo ese silencio, quizá exista una pregunta que vale más que muchas respuestas: ¿Alguna vez te has detenido el tiempo suficiente para darte cuenta de lo lejos que ya has llegado? Creo que esos son los momentos que suavemente nos devuelven al asombro, a la gratitud y, sobre todo, a nosotros mismos.

No creo que la naturaleza nos cambie. Creo que, silenciosamente, nos devuelve a aquellas partes de nosotros mismos que, por estar demasiado ocupados, habíamos dejado de escuchar. Tal vez por eso, antes de buscar otra respuesta, otro destino o una versión diferente de nosotros mismos, deberíamos simplemente salir. Caminar. Respirar. Mirar. Escuchar. Sentir. Porque a veces no necesitamos que la vida nos diga hacia dónde debemos ir. A veces solamente necesitamos alejarnos un poco del ruido para volver a escuchar nuestro propio corazón.

Y quizás esa sea una de las mayores enseñanzas que nos ofrece la naturaleza: que no siempre necesitamos convertirnos en alguien diferente para sentirnos mejor. A veces solo necesitamos recordar quiénes somos.

Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.
— Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Las cargas invisibles que nunca fueron mías.

agosto 4, 2026


A veces creemos que el peso de la vida proviene de las circunstancias, de las personas o del paso de los años. Sin embargo, con el tiempo descubrimos que muchas de las cargas que nos agotan no vienen del mundo, sino de aquello que decidimos sostener en silencio. 

Este escrito es una invitación a mirar nuestra propia mochila interior y preguntarnos cuántas de esas piedras realmente nos pertenecen. Tal vez, como me ocurrió a mí, descubramos que la paz no llega cuando desaparecen los problemas, sino cuando dejamos de cargar lo que nunca fue nuestra responsabilidad.

Las cosas más pesadas que he cargado en mi vida nunca estuvieron dentro de mi maleta. Eran invisibles. Nadie podía verlos. Sin embargo, viajaban conmigo a todas partes. Incluso ocuparon la silla vacía a mi lado mientras escribía historias hasta altas horas de la noche.

La parte extraña… En realidad, ninguno de ellos me pertenecía. Tardé casi cuarenta años en descubrirlo. Durante años, me seguí haciendo la pregunta equivocada.
¿Por qué la vida se está volviendo tan pesada?
Le eché la culpa al trabajo. A las responsabilidades. A la edad. A la gente. A la suerte. Al tiempo.
Todo…
Excepto la verdadera razón.

Una tarde, mientras viajaba a casa después de otro día agotador, un pensamiento me vino a la mente silenciosamente. ¿Qué es exactamente lo que llevo conmigo? Esa pregunta cambió mi vida. No porque encontrara una respuesta.

Porque encontré ocho.

Lo primero que llevaba conmigo… era la necesidad desesperada de hacer que todos me entendieran.
Quería que la gente conociera mis intenciones.
Quería que comprendieran mi silencio.
Quería que vieran la honestidad que había detrás de mis decisiones.
Así que lo expliqué. Y luego lo volví a explicar.
A veces incluso se lo explicaba a gente que ya había decidido no entenderme.

Un día, en medio de otra explicación, me detuve y me pregunté…
¿Cuántas veces debe una persona honesta explicar la misma verdad?
¿Una vez? ¿Dos veces? ¿O hasta que pierdan su propia paz?
Ese día comprendí algo.
Algunas personas están escuchando para comprender.
Algunos solo escuchan para responder.

Ninguna explicación cambia el segundo tipo. Esa responsabilidad nunca fue mía.
Lo dejé en silencio.

Pronto descubrí otro peso invisible… La necesidad de controlar a las personas que amaba. Como cualquier ser humano, quería que mis seres queridos evitaran mis errores y tuvieran una vida mejor. Pero en algún punto entre el amor y el miedo… Los consejos se convirtieron poco a poco en control. Un día me di cuenta de algo incómodo.

Las personas que amamos no son nuestros proyectos. Son sus propias historias. Nuestra responsabilidad es guiarlos, no escribirles todos los capítulos.
Así que dejé otra carga.

Había algo más que arrastraba desde mi juventud… la necesidad de gustarle a todo el mundo. Si alguien me malinterpretaba, me molestaba. Si alguien me criticaba, lo repetía una y otra vez durante días.

Una tarde, mientras observaba a la gente en el tren de regreso a casa, sonreí al darme cuenta de algo extraño. No me agrada todo el mundo que conozco. Entonces, ¿por qué esperaba que yo le cayera bien a todo el mundo? La aceptación es hermosa. Pero perseguir la aprobación universal es agotador.
Dejé esa carga donde correspondía.

Las críticas fueron otra carga que soporté durante demasiado tiempo. Lo curioso de las críticas… Quien lo pronuncia suele olvidarlo en cuestión de minutos. Quien lo recibe a veces lo lleva consigo durante años. Hice exactamente eso.

Una frase descuidada de alguien podría ocupar toda mi noche. Entonces me pregunté… ¿Quién continúa ahora con las críticas? Ellos… ¿O yo? Esa pregunta me liberó. No todas las opiniones merecen un lugar permanente en nuestra mente. Algunas palabras merecen una sola respuesta. Silencio. Así que los dejé allí.

Las mañanas fueron más pesadas de lo que esperaba. ¿Cuántas noches hemos sacrificado por un futuro que nunca llegó? “¿Y si esto ocurre?” “¿Y si todo sale mal?”
Yo también me he hecho esas preguntas. Luego reflexioné sobre mi vida. La mayoría de las cosas que me preocupaban nunca sucedieron. Pero cada preocupación me había robado un poco de paz del presente. La planificación nos prepara. La preocupación solo nos castiga dos veces. El mañana pertenece al mañana. Lo dejé allí.

Mi siguiente carga no era el sueño… sino mi impaciencia. No era mi sueño. Era mi impaciencia. Quería que la vida transcurriera a mi ritmo. Quería resultados antes de tiempo. Entonces, la naturaleza se convirtió silenciosamente en mi maestra.
Ningún árbol crece más rápido por ser impaciente.
Ningún amanecer llega temprano porque alguien está esperando.
El crecimiento tiene su propio ritmo. Vale la pena perseguir los sueños. La impaciencia no. También dejé eso atrás.

La comparación entró silenciosamente
Alguien ganó más.
Alguien escribió mejor.
Alguien alcanzó el éxito antes.
Comencé a comparar mi experiencia con la de otra persona. ¡Qué error!
Cada vida comienza en un lugar diferente. Cada viaje enfrenta diferentes tormentas.
La comparación solo sirve para una cosa. Hace que las bendiciones parezcan ordinarias. Así que dejé de mirar hacia otro lado. Empecé a mirar hacia adelante.

La carga más triste era contar lo que no tenía. El ascenso que no recibí. Las oportunidades que perdí. Los sueños aún esperan. Una mañana decidí hacer otra lista.
Todo lo que la vida ya me había dado.
Lectores que dedican unos momentos a mis pensamientos.
Amigos.
Una salud que aún me permite perseguir otro amanecer.
La segunda lista era mucho más larga. Simplemente me había olvidado de leerla.

La gratitud entró silenciosamente en mi vida el día que dejé de contar lo que me faltaba.
Al mirar hacia atrás hoy… sonrío. Durante años, pensé que la gente me estaba haciendo la vida muy pesada. No lo eran. La vida tampoco lo hacía pesado. Era. Cada expectativa innecesaria… Cada discusión… Cada crítica… Cada comparación… Cada miedo… Cada intento de control… Cada anhelo de aprobación… Cada queja sobre lo que no tenía. Eran como piedras invisibles dentro de una mochila. Lo asombroso es que… La vida nunca me pidió que los cargara. Yo mismo los recogí. Y uno por uno… finalmente los dejé.

La gente a menudo me pregunta qué ha cambiado.
¿Se hizo la vida más fácil?... No.
¿Se volvió la gente más amable?... No.
¿Desaparecieron los problemas?... No.
Solo cambió una cosa. Finalmente aprendí tres palabras que me habían estado esperando durante todos estos años. Déjalo así. 

Hoy miro hacia atrás con serenidad y comprendo que la vida nunca me pidió cargar todas aquellas piedras. Fui yo quien, poco a poco, las fue guardando en la mochila: la necesidad de ser comprendido, el deseo de controlar lo incontrolable, la búsqueda de aprobación, el miedo al futuro, las comparaciones, las críticas y la costumbre de mirar solo aquello que me faltaba.

La vida sigue siendo tan impredecible como siempre. Las personas continúan siendo diferentes. Los problemas no han desaparecido. Lo único que cambió fue mi manera de caminar.

Aprendí que no todo merece ocupar un lugar en el corazón ni en la mente. Hay cargas que solo existen mientras decidimos sostenerlas. Quizá la verdadera madurez consista en distinguir entre lo que nos corresponde llevar y aquello que podemos dejar en el camino sin sentir culpa.

Porque la paz no comienza cuando el mundo se vuelve más ligero. Comienza el día en que dejamos de cargar lo que nunca fue nuestro.

Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.
— Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Bienvenido Agosto.

agosto 3, 2026


Entre la última puesta de sol de julio y la primera luz de agosto, la esperanza cambia silenciosamente de dirección.

JULIO, dejas atrás mucho más que recuerdos. Dejas atrás una versión de mí que aprendió —y sigue aprendiendo— a bajar el ritmo.

Hubo días que pedían paciencia en lugar de certezas; mañanas más ligeras de lo que esperaba y tardes que me recordaron, con serenidad, que una vida sencilla también puede ser profundamente hermosa. Entre conversaciones, largos paseos, páginas llenas de palabras, momentos de duda y otros de gratitud, me fui convirtiendo en una persona un poco más sensible, más consciente y más presente.

No todo fue extraordinario. Pero quizá justamente eso fue lo que hizo a este mes digno de ser recordado.

Guardaré en la memoria los cielos que me invitaron a levantar la vista, las personas que me hicieron sentir comprendido, las horas de tranquilidad que terminaron convirtiéndose en un hogar y esos sueños que siguieron creciendo incluso cuando nadie podía verlos.

También recordaré que la sanación rara vez hace ruido. Simplemente llega un día cualquiera, hasta que descubrimos que el peso del ayer ya no descansa sobre nuestros hombros de la misma manera.

Y ahora...AGOSTO.

No te recibo con una lista de expectativas. Te recibo con los brazos abiertos. Ojalá me regales el coraje para seguir eligiendo aquello que siento verdadero; la paciencia para confiar en los procesos que aún no terminan de revelarse y la sensibilidad para descubrir los pequeños milagros escondidos en los días más comunes.

Que pueda seguir convirtiéndome en alguien que busca primero la belleza antes que la certeza, la paz antes que la perfección y la gratitud antes que la llegada.

No sé qué traerá este nuevo mes. Tal vez alegrías inesperadas, lecciones que todavía no imagino o personas que llegarán para quedarse. Tampoco necesito saberlo. Algunos de los capítulos más hermosos de la vida comienzan mucho antes de que podamos comprenderlos.

Por eso entraré en agosto con la esperanza guardada, serenamente, en el corazón. Porque no todo lo bueno necesita anunciarse antes de poder ser recibido. Confío en que vendrán cosas buenas. No porque la vida me deba algo, sino porque la esperanza siempre ha sido una razón suficiente para seguir caminando.

Brindemos por otro mes de crecimiento silencioso. Por otro mes de descubrir que nuestro verdadero hogar puede encontrarse en los momentos cotidianos. Quizá, después de todo, eso siempre ha sido suficiente.

Que agosto nos encuentre menos apurados y más despiertos; menos preocupados por adivinar el futuro y más agradecidos por el milagro silencioso de estar vivos un día más.

Y mientras la vida siga regalándonos un nuevo amanecer, siempre habrá una razón para abrir el corazón a la esperanza

Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.
— Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La serenidad de caminar sin tener todas las respuestas.

julio 30, 2026


Uno encuentra su camino no teniendo todas las respuestas, sino siguiendo confiando en sí mismo a través de las preguntas.

Hay etapas de la vida en las que sentimos la necesidad de comprenderlo todo: por qué ocurre lo que ocurre, cuál será el siguiente paso o cuándo terminará la incertidumbre. Sin embargo, quizá la verdadera sabiduría no consista en encontrar todas las respuestas, sino en aprender a caminar con serenidad mientras ellas llegan. A veces, la vida no nos pide certezas; nos pide confianza.

Vivimos con tanta prisa que muchas veces solo vemos la meta y olvidamos disfrutar el camino. Corremos detrás de respuestas, soluciones y certezas, creyendo que todo debe resolverse cuanto antes. Pero la vida rara vez sigue ese ritmo. Detente un momento. Respira. Toma conciencia de ti mismo y camina despacio, sin la obligación de saber exactamente hacia dónde vas.

Tengo muchísimas preguntas y muy pocas respuestas. Sin embargo, conservo algo que vale aún más: la confianza y un corazón que sigue creyendo que, tarde o temprano, las preocupaciones encontrarán su lugar y los sentimientos terminarán por aclararse.

No es necesario resolverlo todo hoy. Algunas respuestas solo aparecen cuando el tiempo ha hecho silenciosamente su trabajo.

A veces, el acto más amable que podemos tener con nosotros mismos es dejar de exigirle respuestas a la vida y sentarnos un rato junto a nuestras preguntas.

Hay momentos en que todo parece suspendido entre el pasado y el futuro. Los días avanzan, pero la incertidumbre permanece. Miramos a nuestro alrededor y parece que todos saben exactamente hacia dónde van, mientras nosotros seguimos buscando señales.

Entonces es fácil confundir la confusión con el fracaso. Creemos que, si fuéramos más fuertes, más inteligentes o más capaces, ya tendríamos todo resuelto. Pero quizá la vida nunca nos pidió eso. Quizá solo nos pidió seguir caminando.

No necesitas conocer con exactitud el destino. Solo recuerda que nunca permaneces perdido para siempre. Hay procesos invisibles que necesitan tiempo. Las raíces siempre crecen mucho antes de que aparezcan las flores. Tal vez tú también estés creciendo de una manera que todavía no alcanzas a ver.

Existe un profundo alivio en regresar al momento presente. En lugar de intentar resolver todo el futuro en una sola tarde, vuelve tu atención a lo que está ocurriendo ahora: la taza de té que se enfría lentamente, el sonido de la lluvia contra la ventana, el calor del sol sobre la tierra o el ritmo tranquilo de tu respiración. Son esos pequeños instantes los que, muchas veces, nos devuelven a nosotros mismos.

La claridad rara vez llega cuando la perseguimos desesperadamente. Suele aparecer cuando soltamos el control, cuando dejamos de luchar contra cada incertidumbre y simplemente vivimos.

A veces, lo más productivo que podemos hacer es caminar sin prisa, estirar el cuerpo cansado, contemplar un atardecer y recordar que somos seres humanos antes que una lista de logros.

También nos presionamos demasiado para saber qué viene después. Nos preguntamos constantemente: ¿Qué debo lograr? ¿En qué debo convertirme?

Quizá una pregunta diferente pueda abrir un camino más amable: ¿Qué me gustaría descubrir hoy?

La curiosidad no exige perfección ni resultados inmediatos. Solo invita a dar un pequeño paso hacia aquello que despierta nuestro asombro: un libro, un paisaje, una conversación, un sueño que lleva años esperando. Con frecuencia, son esas pequeñas chispas las que terminan iluminando el camino entero.

Y también llegarán épocas difíciles: retrasos, desvíos, decepciones y largas esperas. Días en los que nada parece florecer a pesar de todos los esfuerzos. Cuando eso ocurra, recuerda que sentirte detenido no significa que hayas fracasado. Sentirte triste no significa que estés retrocediendo. Solo significa que eres humano.

Muchas transformaciones ocurren bajo la superficie. Lo que parece quietud suele ser preparación. Las pausas no son un castigo; son espacios donde el alma se fortalece, madura y se transforma en silencio. Y quiero recordarte algo que quizá hayas olvidado. Ya has sobrevivido a más de lo que imaginas. Has atravesado tormentas que un día pensaste que no superarías. Te has perdido y has vuelto a encontrarte. Has conocido el dolor y, aun así, has conservado espacio para la esperanza. Eso merece ser recordado.

El mundo es demasiado grande para vivir únicamente cargando el peso de nuestras preocupaciones. Todavía quedan muchos atardeceres por contemplar, muchas alegrías sencillas por descubrir y muchos pequeños milagros cotidianos esperándonos.

Cuando el miedo ocupa toda nuestra mirada, olvidamos la inmensidad de la vida.
Si hoy estás leyendo estas palabras, significa que ya superaste días que parecían imposibles. Y si pudiste entonces, probablemente también podrás ahora. No estás tan perdido como crees.
Simplemente estás atravesando una transformación. No necesitas resolver toda tu vida hoy. Quédate aquí. Da el siguiente paso con serenidad. Y después, otro. El camino tiene una hermosa costumbre: comienza a revelarse a quienes continúan caminando.

Al final, la mayoría de nosotros encuentra su rumbo no porque haya obtenido todas las respuestas, sino porque nunca dejó de confiar en sí mismo mientras convivía con las preguntas.

Quizá la vida no consista en despejar todas las dudas, sino en aprender a caminar con ellas sin perder la paz. Las respuestas llegarán cuando deban llegar. Mientras tanto, la serenidad, la confianza y la esperanza pueden ser nuestros mejores compañeros de viaje. Porque quien sigue avanzando con el corazón abierto descubre, tarde o temprano, que el camino siempre termina conduciendo hacia la luz.

La fortaleza emocional no consiste en no llorar; consiste en seguir caminando después de cada lágrima.

— Patricio Varsariah
Sigamos caminando. Todavía quedan muchas páginas por escribir y muchas personas que encontrarán en ellas una pausa para pensar la vida con más calma.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

El amor verdadero se construye en lo cotidiano.

julio 28, 2026
A menudo creemos que las historias más hermosas nacieron de vidas sencillas. Admiramos el resultado sin imaginar el camino. Sin embargo, detrás de cada relación que ha resistido el paso del tiempo hay una sucesión de pequeños actos de paciencia, perdón y perseverancia que casi nadie llegó a ver. 

Tal vez el verdadero amor no se reconoce por la ausencia de dificultades, sino por la decisión de seguir caminando juntos a pesar de ellas.

Siempre me gusta aguzar los sentidos cuando observo a una pareja de ancianos caminando despacio o sentada en un banco del parque. Entonces me pregunto cuántos días comunes, inviernos difíciles, disculpas silenciosas y segundas oportunidades los llevaron hasta ese instante de aparente tranquilidad.

Con demasiada frecuencia admiramos el final de la historia, pero son los días que nadie ve los que realmente la construyen.

No veo solamente a dos personas tomadas de la mano. Veo años de vida compartida. Veo salas de espera de hospitales, facturas difíciles de pagar, noches de insomnio junto a un hijo enfermo, padres a quienes tuvieron que despedir, sueños que nunca llegaron a cumplirse, palabras pronunciadas con dolor y disculpas que llegaron mucho después de lo deseado.

Imagino que hubo noches en las que ambos se miraron en silencio pensando: «No sé si vamos a superar esto.» Y, aun así, al amanecer decidieron volver a elegirse.

Existe la creencia de que el amor debe ser fácil. Cuando aparecen las dificultades, solemos pensar que algo dejó de funcionar. Muchas veces nos marchamos antes de descubrir lo que solo puede aprenderse permaneciendo.

Pero el amor que perdura rara vez se construye sobre días perfectos. Se forja en los días ordinarios: cuando elegimos la amabilidad, aunque estemos cansados; cuando pedimos perdón antes de que el orgullo levante un muro; cuando comprendemos que la persona que tenemos delante vale más que la discusión que estamos teniendo.

Eso no significa que todas las relaciones deban salvarse. Hay heridas que continúan dañando y puertas que es más sano mantener cerradas. La paz también merece ser protegida. El amor nunca debería exigir que una persona desaparezca para que la otra pueda sentirse cómoda.

Sin embargo, no todos los conflictos nacen de la traición. Existen luchas silenciosas que nunca aparecen en las películas ni en las canciones de amor: el trabajo que invade el hogar hasta dejarnos sin fuerzas, el cumpleaños que olvidamos porque la preocupación ocupaba toda la mente, la frase impulsiva que quisiéramos retirar apenas sale de nuestros labios o los meses en que el duelo nos convierte en alguien que apenas reconocemos. Todo eso también forma parte de amar a otro ser humano.

Muchos hemos visto fotografías antiguas de nuestros abuelos sonriendo frente a su casa o despidiéndose con la mano mientras alguien se alejaba por la calle. En esas imágenes parece que el amor siempre fue sencillo.

Pero las fotografías nunca muestran las noches en que permanecieron sentados uno frente al otro sin saber qué les depararía el día siguiente. No muestran las conversaciones que estuvieron a punto de separarlos ni el perdón silencioso que volvió a unir lo que parecía roto. Esos momentos, invisibles para todos, fueron tan importantes como las sonrisas que quedaron inmortalizadas.

Las fotografías guardan las sonrisas; el amor verdadero se construye en los días que nadie llegó a fotografiar

Hoy vivimos intentando protegernos del dolor. Solemos repetir: «Si realmente quisiera, lo haría.» Y es cierto que, en ocasiones, simplemente no somos elegidos.

Pero la vida rara vez es tan simple. A veces una persona desea amar bien y, sin embargo, no sabe cómo hacerlo porque carga con miedo, vergüenza, heridas antiguas o con el peso de haber crecido sin conocer un amor sano.

Nada de eso borra el sufrimiento ni justifica los errores. Solo nos recuerda que el amor nunca ha consistido en encontrar a alguien que jamás nos decepcione. Consiste en encontrar a alguien capaz de reconocer sus errores, aprender de ellos y volver a intentarlo. Alguien cuyo corazón siga sintiéndose como un hogar incluso después de la decepción. Alguien que todavía crea que lo que se ha dañado merece, al menos, el intento sincero de ser reparado.

Cada vez que vuelvo a ver a dos ancianos compartiendo un banco en un parque o eligiendo fruta juntos en el mercado, ya no pienso en una pareja afortunada. Pienso en dos personas que sobrevivieron a muchas tormentas que nadie conoció. Personas que comprendieron que, muchas veces, el amor es menos un sentimiento pasajero y más una decisión que se renueva cada día.

Quizá esa sea la parte del amor que con mayor facilidad olvidamos. Los grandes gestos emocionan y las fotografías conservan los momentos felices, pero ninguna de esas cosas mantiene unidas a dos personas durante cincuenta años.

Son los pequeños actos cotidianos, repetidos una y otra vez con paciencia, humildad y ternura, los que terminan escribiendo las historias que todos admiramos.

Tal vez el secreto de las relaciones que perduran no sea haber encontrado a la persona perfecta, sino haber comprendido que el amor verdadero se construye en lo cotidiano, lejos de los aplausos y de las fotografías. Porque, al final, la vida no se sostiene por los momentos extraordinarios, sino por la suma silenciosa de miles de decisiones sencillas de permanecer, comprender, perdonar y volver a empezar.

Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.
— Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Cuando la empatía también aprende a decir "hasta aquí"

julio 27, 2026


Vivimos en una sociedad que suele admirar a quienes siempre están dispuestos a ayudar. Sin embargo, pocas veces hablamos del precio que puede tener una bondad sin límites. La empatía es una de las cualidades más nobles del ser humano, pero también necesita sabiduría para no convertirse en una forma silenciosa de olvidarnos de nosotros mismos.

La compasión no siempre significa proteger a las personas de las consecuencias de sus decisiones. La empatía sin límites puede terminar convirtiéndose, sin darnos cuenta, en una forma de descuidarnos a nosotros mismos bajo la apariencia de hacer el bien.

La verdadera empatía no consiste en rescatar constantemente a los demás de las lecciones que la vida les ofrece, sino en acompañarlos con respeto, permitiéndoles crecer mientras también protegemos nuestro propio corazón.

Ayudar y ser amables es una hermosa manera de vivir. Pero esa ayuda deja de ser saludable cuando los problemas ajenos terminan convirtiéndose en nuestra propia carga.

He conocido personas profundamente bondadosas que viven cuestionándose a sí mismas. Siempre encuentran una explicación detrás de cada herida, una razón detrás de cada silencio y una esperanza detrás de cada decepción. Su capacidad para comprender es tan grande que, muchas veces, termina abrazando a todos... menos a ellas mismas.

Quizá por eso a las personas empáticas les cuesta tanto alejarse. No solo observan las acciones de los demás; también intentan comprender el dolor que pudo haberlas provocado. Ven la historia detrás del comportamiento y buscan justificar aquello que las lastima. Esa sensibilidad es hermosa, pero también puede convertirse en el lugar donde comienza, casi sin advertirlo, el abandono de uno mismo.

Esa comprensión no suele llegar de un momento a otro. Aparece lentamente, cuando empezamos a notar cuánto absorbemos las emociones, los miedos, las decepciones y las luchas silenciosas de quienes nos rodean. Creemos que comprender a alguien es otra manera de amarlo.

Sin embargo, llega un instante en que descubrimos que cargar constantemente con el peso de los demás termina agotándonos. Ocurre cuando abrimos el corazón con sinceridad y descubrimos que algunas personas solo acuden a él cuando les resulta útil. Y cuando finalmente somos nosotros quienes necesitamos ser escuchados, nuestros sentimientos pasan inadvertidos. Es entonces cuando comprendemos que hemos asumido responsabilidades que nunca nos correspondían.

Proteger la empatía también significa protegerse a uno mismo.

Lo más difícil suele ser vencer la culpa. Cuando comenzamos a cuidar nuestra propia paz, a veces sentimos que estamos haciendo algo incorrecto. Después de haber puesto durante tanto tiempo las necesidades ajenas por encima de las propias, priorizarnos puede parecer un acto de egoísmo, cuando en realidad es un acto de equilibrio.

Hay personas que, sin proponérselo, interpretan nuestros límites como una falta de amor. Cuestionan nuestra bondad o nuestras intenciones simplemente porque dejamos de estar siempre disponibles. Pero esa incomodidad no demuestra que nuestros límites sean equivocados; muchas veces solo revela que alguien se había acostumbrado a nuestro sacrificio.

Alejarse, en ocasiones, no significa condenar a nadie. Significa reconocer con serenidad hasta dónde podemos acompañar sin perder nuestra propia paz.

Con el tiempo comprendemos que elegirnos a nosotros mismos no es abandonar a los demás, sino regresar a nuestro propio hogar interior. Descubrimos que comprender a otra persona nunca debería implicar dejar de comprendernos a nosotros mismos.

Durante mucho tiempo podemos creer que amar significa permanecer, cuidar y comprender sin descanso. Pero el verdadero amor también necesita seguridad, respeto y reciprocidad.

Cuando aprendemos a ofrecernos la misma compasión que siempre brindamos a los demás, encontramos algo que muchas veces buscábamos afuera: paz. Comenzamos a confiar más en nosotros, a tratarnos con mayor amabilidad y a sentirnos, poco a poco, más en casa dentro de nuestro propio corazón.

Mirando hacia atrás, quizá no perdimos el amor de nadie. Simplemente dejamos de confundir el amor con el autosacrificio.

Llega entonces una serenidad distinta. Comprendemos que entender el dolor ajeno y proteger nuestra propia paz no son caminos opuestos. Pueden caminar juntos.

La empatía tiene el extraordinario poder de hacer el mundo más humano. Nos permite mirar a las personas más allá de sus errores, de sus miedos y de las máscaras que el sufrimiento suele imponerles. Pero ese mismo corazón que comprende a todos también merece ser comprendido.

La verdadera empatía comienza con la atención. Y esa atención también debe incluir nuestro propio corazón.

Quizá una de las lecciones más difíciles que aprende un corazón profundamente empático es que el amor nunca fue llamado a exigir el sacrificio de la propia integridad. Cuidar de los demás es un acto de generosidad; aprender a cuidarnos a nosotros mismos es un acto de sabiduría. Solo cuando ambas realidades conviven en equilibrio, la empatía deja de ser una carga y se convierte en una de las formas más auténticas de amar.

Patricio Varsariah
Reflexiones serenas sobre la vida, el tiempo y el silencioso arte de comprender.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Una forma amorosa de ver nuestro camino.

julio 27, 2026


Con frecuencia miramos nuestro pasado con los ojos del presente y terminamos juzgando con dureza a la persona que alguna vez fuimos. Nos reprochamos decisiones, silencios, errores y caminos que hoy habríamos recorrido de otra manera. Sin embargo, pocas veces recordamos que aquella persona solo podía actuar con el conocimiento, las fuerzas y la esperanza que tenía en ese momento.

Quizá ha llegado el momento de mirar nuestra propia historia con más compasión. Porque, cuando aprendemos a reconciliarnos con quienes fuimos, también aprendemos a abrazar con mayor serenidad a la persona que somos hoy.

Todos deberíamos sentirnos orgullosos de nosotros mismos. Porque, estemos donde estemos ahora y nos lleve la vida donde nos lleve, cada etapa ha contribuido a construir una de las historias más valiosas que podremos contar: la nuestra.

Creo que le debemos a nuestro yo del pasado un poco más de ternura.

¿Sabes por qué?

Porque permanecía presente en una vida que aún no comprendía. Despertaba sin saber cómo se desarrollaría la historia. Tomaba decisiones sin la perspectiva que solo el tiempo puede ofrecer. Y, aun así, seguía teniendo esperanza. Seguía amando. Seguía intentándolo. Si eso no es valentía, no sé qué lo es.

A veces me descubro mirando fotografías y vídeos antiguos. Tal vez tú también lo has hecho. Observas aquella imagen y, por un instante, intentas recordar quién era realmente esa persona. En qué creía, qué le preocupaba, qué soñaba en silencio.

Cuanto más permanezco en esos recuerdos, más comprendo que cada versión de mí hizo lo mejor que pudo con lo que sabía y sentía en ese momento. Cada una estaba respondiendo a las necesidades propias de aquella etapa de la vida.

Y hay algo profundamente hermoso en descubrir que todas esas versiones intentaban, silenciosamente, convertirse en alguien de quien el futuro pudiera sentirse orgulloso.

Recordamos las palabras que nunca dijimos, las personas de las que debimos alejarnos antes, los sueños que dejamos atrás y los errores que todavía visitan nuestra memoria. Con frecuencia nos convertimos en las personas que menos sabemos perdonar.

Juzgamos nuestro pasado con la sabiduría que solo el presente nos ha regalado, olvidando que entonces no disponíamos de ella. Ninguna versión de nosotros intentó arruinar nuestra vida; todas intentaban protegerla de la única manera que conocían.

¿Y si durante todo este tiempo hubiéramos interpretado mal nuestra propia historia?

El niño que permanecía callado solo buscaba sentirse seguro. Quien amó con intensidad creía que el amor podía sanar todas las heridas. Quien dudaba de sí mismo simplemente buscaba un lugar donde pertenecer.

Hoy, cuando miro hacia atrás, no veo personas equivocadas. Veo seres humanos aprendiendo, paso a paso, a convertirse en quienes estaban destinados a ser.

Si pienso en mi propia vida, descubro que he crecido mucho más de lo que alguna vez imaginé. Soy más consciente de quién soy y de lo que mi corazón realmente necesita. Si tuviera que pedirle perdón a una versión de mí mismo, sería a aquella que tantas veces renunció a sus propios deseos porque aún no estaba seguro de merecerlos.

Muchas veces no entendemos lo que realmente necesitamos y, en esa incertidumbre, terminamos colocando siempre a los demás antes que a nosotros mismos.

Pero hoy también siento un profundo agradecimiento por quien fui. Nunca me rendí. Seguí adelante. Seguí amando. Seguí conservando la esperanza, incluso cuando no sabía hacia dónde me conducía la vida.

Gracias a todo ello aprendí a escucharme, a confiar en mí y a quererme de maneras que antes creía imposibles. Esa versión de mí merece mi gratitud.

Hubo momentos que parecían demasiado pesados, confusos e injustos. Entonces solo deseaba que terminaran. Hoy comprendo que fueron precisamente esas experiencias las que, silenciosamente, moldearon mi carácter. Me enseñaron paciencia, fortaleza, conciencia y el valor de volver a empezar.

No siempre crecemos en los momentos felices. Muchas veces el verdadero crecimiento nace en aquellos capítulos que jamás habríamos elegido vivir. Esas experiencias no solo transformaron mi vida; también transformaron mi manera de comprenderla. Por eso ya no deseo borrar esas páginas: forman parte de la persona que todavía sigo construyendo.

A veces imagino que mi yo más joven pudiera encontrarme hoy. Creo que al principio guardaría silencio. Después sonreiría, me abrazaría con fuerza y, sin necesidad de muchas palabras, entendería que la vida terminó siendo diferente de lo que tanto temía.

Quizá me susurraría:

«¿Ves? Lo logramos.»

Y antes de marcharse, me recordaría que aún quedan muchas cosas hermosas por vivir.

Espero que también pudiera reconocer que, finalmente, me convertí en la persona que siempre necesitó: alguien que escucha su corazón, cree en sus sueños y nunca vuelve a olvidar que siempre ha sido suficiente.

Con demasiada frecuencia estamos ocupados criticando a quienes fuimos, cuando esas versiones simplemente intentaban sobrevivir con las herramientas que tenían. No fueron perfectas, pero gracias a ellas hoy estamos aquí.

En cierto modo, nuestra versión adulta ha terminado convirtiéndose en la fuente de amor, consuelo y aceptación que aquella versión más joven llevaba tanto tiempo buscando.

Tal vez la verdadera madurez no consista en no haber cometido errores, sino en aprender a mirar nuestra historia sin vergüenza y con gratitud. Cada etapa, incluso las más difíciles, dejó una enseñanza que hoy sostiene nuestros pasos.

Cuando dejamos de luchar contra nuestro pasado y empezamos a abrazarlo con compasión, descubrimos que nunca fuimos nuestros enemigos: siempre fuimos compañeros de camino, aprendiendo a vivir con los recursos que teníamos en cada momento.

Quizá el mejor homenaje que podemos ofrecerle a todas las versiones de nosotros mismos sea seguir caminando con esperanza, sabiendo que aún hoy continuamos escribiendo la historia de alguien que, dentro de unos años, también nos mirará con agradecimiento.

Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.
— Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Reflexión para el día de hoy domingo 26 de julio 2026.

julio 27, 2026

Existe una pregunta de esas que han acompañado a la humanidad desde hace siglos. Y, curiosamente, creo que no tiene una respuesta definitiva porque depende del lugar desde donde la miremos.

Si nos guiamos por las noticias, podríamos concluir que existen más personas malas que buenas. Los actos de violencia, corrupción y crueldad ocupan los titulares y permanecen durante días en nuestra memoria. El mal hace mucho ruido.
Pero si observamos la vida cotidiana con más atención, descubrimos otra realidad. 

Cada día millones de personas cuidan de sus hijos, acompañan a un enfermo, enseñan con paciencia, trabajan con honestidad, ayudan a un desconocido, alimentan un animal abandonado o simplemente ofrecen una palabra de consuelo. Esos gestos rara vez aparecen en las noticias porque el bien suele ser silencioso.

Tal vez la pregunta no sea si hay más buenos que malos, sino por qué el mal parece más visible que el bien.

También conviene recordar que muy pocas personas son completamente buenas o completamente malas. La mayoría somos una mezcla de luces y sombras. Podemos actuar con enorme generosidad en un momento y equivocarnos profundamente en otro. La bondad no es un estado permanente; es una decisión que debemos renovar cada día.

A veces pienso que la humanidad ha sobrevivido precisamente porque existen muchas más personas dispuestas a construir que a destruir. Si el egoísmo fuera realmente mayoritario, difícilmente existirían las familias, las comunidades, la medicina, la educación, el voluntariado o la solidaridad que vemos surgir cada vez que ocurre una tragedia.

Por eso me gusta una idea sencilla:

El mal puede llamar más la atención, pero el bien sostiene el mundo.

Quizá esa sea la paradoja de nuestra existencia: el ruido nos hace creer que la oscuridad es inmensa, mientras que es la luz, silenciosa y constante, la que permite que cada nuevo amanecer siga siendo posible.

Esta reflexión surge de una pregunta:  qué porcentaje de bondad aportamos cada día a este mundo…. Porque, al final, el futuro de la humanidad no depende únicamente de cuántas personas buenas existan, sino de cuántas elijan seguir siendo buenas cuando las circunstancias las inviten a dejar de serlo.

Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.
— Patricio Varsariah


Publicado por Patricio Varsariah.

 

Cuando el silencio se convierte en semilla.

julio 27, 2026


Toda nación que inicia un nuevo gobierno recibe una oportunidad: la de corregir errores sin borrar la memoria.

Existe una tentación frecuente en toda transición de poder: creer que basta con guardar silencio sobre las faltas del pasado para que estas desaparezcan. Sin embargo, el mal que simplemente se oculta no deja de existir. Al enterrarlo tan profundamente que no queda rastro en la superficie, no lo estamos eliminando; lo estamos sembrando. Y toda semilla, tarde o temprano, encuentra el momento para volver a brotar.

La paz no se construye sobre el olvido deliberado, sino sobre la verdad, la justicia y la responsabilidad. Una sociedad que decide mirar hacia otro lado frente a la corrupción, el abuso o la violencia termina debilitando los principios que sostienen su convivencia.

Cuando los malhechores no enfrentan las consecuencias de sus actos, el mensaje que reciben las nuevas generaciones es preocupante: que el poder puede estar por encima de la justicia y que el tiempo basta para borrar las responsabilidades.

No se trata de perseguir personas ni de alimentar el espíritu de venganza. Se trata de comprender que una justicia imparcial protege tanto a quienes hoy gobiernan como a quienes gobernarán mañana. La justicia no debe tener color político, porque cuando cambia según quién ocupe el poder, deja de ser justicia para convertirse en conveniencia.

En estos tiempos de transición, Colombia necesita memoria sin odio, verdad sin revanchismo y justicia sin selectividad. Solo así podrán construir un futuro donde los errores del ayer no vuelvan a convertirse en las heridas del mañana.

Porque un país no fortalece su democracia escondiendo el mal bajo la alfombra de la historia. La fortalece cuando es capaz de reconocerlo, juzgarlo con equidad y aprender de él para que nunca vuelva a repetirse.

El mal que una nación decide ocultar no desaparece; simplemente cambia de raíz. Y aquello que se siembra en el silencio suele regresar con más fuerza en el futuro

Patricio Varsariah
Reflexiones serenas sobre la vida, el tiempo y el silencioso arte de comprender.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La fortaleza también se elige.

julio 23, 2026


Vivimos en una época en la que abundan la incertidumbre, las malas noticias y las razones para desanimarnos. Sin embargo, incluso en medio de ese escenario, cada persona conserva una libertad que nadie puede arrebatarle: decidir cómo responder a lo que la vida pone en su camino.

No siempre podemos elegir las circunstancias, pero sí la actitud con la que las enfrentamos. Y, muchas veces, esa decisión marca la diferencia entre resignarse o crecer.

En un mundo lleno de incertidumbres, optar por la debilidad parece el camino más fácil. Pero ¿es realmente el más valioso?

La vida no nos concede nada simplemente porque creamos merecerlo. La paz, la estabilidad, el amor, la salud, la familia o cualquier logro que dé sentido a nuestra existencia suelen construirse con esfuerzo, perseverancia y valentía. Si de verdad deseas algo, no esperes a que llegue por sí solo: trabaja por ello.

Todos hemos conocido el dolor, la decepción y los reveses. Nadie atraviesa la vida sin heridas. Por eso me cuesta comprender a quienes convierten la queja permanente en una forma de vivir, buscando siempre confirmar que todo está mal y esperando que otros alimenten su desánimo.

La compasión es necesaria, y todos podemos necesitar apoyo en algún momento. Pero llega un instante en que cada uno debe asumir la responsabilidad de levantarse. Nadie puede recorrer por nosotros el camino de nuestra propia transformación.

El mundo no siempre será amable. Por eso necesitamos desarrollar fortaleza interior. No se trata de endurecer el corazón, sino de fortalecer el carácter. Llorar no es una señal de debilidad; muchas veces es la manera más sana de liberar el dolor. Lo importante es que las lágrimas no sean el punto final, sino el comienzo de un nuevo intento.

Los verdaderos supervivientes no son quienes nunca caen, sino quienes encuentran el valor para levantarse una vez más. Cada día enfrentamos batallas distintas, visibles o silenciosas. La vida recompensa la perseverancia mucho más que el talento, y la esperanza mucho más que la resignación.

La fortaleza tampoco consiste en creer que nada nos afecta. Consiste en mirar la adversidad de frente y preguntarle con serenidad:
—¿Es esto lo mejor que puedes hacer? Porque aún sigo aquí.

Con frecuencia encontramos personas convencidas de que todo debería llegar sin esfuerzo. Sin embargo, la vida rara vez funciona así. Lo que realmente permanece suele ser aquello por lo que hemos trabajado, esperado y luchado con paciencia.

A lo largo de mi vida, algunos se han sorprendido de mi capacidad para recuperarme después de los golpes. En alguna ocasión alguien me dijo: —Si eso me hubiera pasado a mí, habría caído en una profunda depresión. Sonreí, porque esa persona no imaginaba la profundidad del dolor que había vivido. Pero comprendí que permanecer instalado en el sufrimiento no cambiaría lo ocurrido. Elegí seguir caminando.

Nadie nos enseña a mantener la calma bajo presión, y sin embargo es una de las habilidades más valiosas que podemos desarrollar. Muchas veces, la distancia entre la vida que tenemos y la que anhelamos está separada por semanas, meses o años de esfuerzo silencioso, de paciencia y de resistencia.

También debemos ampliar nuestra capacidad para soportar el dolor sin perder la sensibilidad. La vida no siempre respetará nuestros planes ni nuestros sentimientos. Nos pondrá a prueba una y otra vez. Adaptarnos sin renunciar a nuestra humanidad es una de las mayores expresiones de fortaleza.

Cada día llegan noticias difíciles: pérdidas, conflictos, injusticias, enfermedades o cambios inesperados. Si decidimos mirar únicamente lo que está mal, siempre encontraremos razones para desesperarnos.

Por eso debemos cuidar nuestra mente con la misma dedicación con la que cuidamos nuestro cuerpo. Lo que leemos, las personas que frecuentamos, las ideas que alimentamos y las decisiones que tomamos van moldeando nuestro destino. Si renunciamos a elegir conscientemente, tarde o temprano otros terminarán eligiendo por nosotros.

La pasividad puede parecer cómoda, pero tiene un precio muy alto. Cada decisión aplazada también es una decisión. Cuando dejamos que el miedo, la apatía o la resignación gobiernen nuestra vida, el tiempo comienza a escribir una historia que quizá nunca quisimos vivir.

Siempre existe una elección.

Podemos concentrarnos en aquello que sí está en nuestras manos y actuar con valentía, o quedarnos esperando que las circunstancias cambien por sí solas.

La fortaleza no significa ausencia de miedo, sino la decisión de avanzar a pesar de él. Y quizá esa sea una de las lecciones más importantes de la vida: la paz tampoco llega como un regalo. Se construye cada día, con pequeñas decisiones, con perseverancia y con la firme determinación de no permitir que las dificultades apaguen la luz que llevamos dentro.

No siempre podremos evitar las tormentas, pero sí decidir qué clase de persona queremos ser mientras las atravesamos. La verdadera fortaleza no consiste en no caer, sino en levantarse sin perder la capacidad de amar, de comprender y de seguir creyendo que vale la pena vivir con propósito.

La vida nos invita a desarrollar una fortaleza interior que no nace de la ausencia de dolor, sino de la decisión de no quedarnos para siempre en él.

Porque al final, la victoria más importante no es vencer al mundo, sino no permitir que el mundo venza lo mejor de nosotros.

Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.
— Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

El amor que siempre encuentra el camino de regreso.

julio 21, 2026


Hoy recojo pequeños fragmentos de asombro y los convierto en palabras. Son pensamientos nacidos del silencio, de las preguntas que el tiempo no siempre responde, pero que el corazón continúa formulando. Quizás, al compartirlos, alguien descubra que no está solo en ese anhelo tan profundamente humano de ser amado sin necesidad de esconder quién es.

No creo que esté pidiendo la eternidad. La eternidad es una palabra demasiado grande; ha asustado a muchas personas antes. Se parece a prometer, frente a un océano inmenso, que jamás nos ahogaremos.

Yo no necesito la eternidad. Creo que solo necesito hoy. Y luego mañana. Tal vez también pasado mañana.

Con el tiempo he comprendido que el amor no se construye en décadas, sino en los días sencillos. En la decisión de despertar y seguir eligiendo a la misma persona cuando el misterio ha dado paso a la confianza. Cuando los defectos se vuelven tan familiares como las grietas del techo. Cuando amar deja de parecerse a los fuegos artificiales y comienza a parecerse a regar una planta antes de salir o antes de sentarse a escribir.

Quizá por eso me duele recordar cuánto tiempo viví preguntándome si era lo suficientemente conveniente para ser amado, lo bastante interesante para ser recordado o lo suficientemente fácil para que alguien decidiera quedarse. Como si el amor fuera una competencia y hubiera que adelgazar el alma: ser menos intenso, menos sensible, menos complicado, más ligero para no incomodar a nadie.

A veces me descubro imaginando distintas versiones de quien podría haber sido, con la esperanza de que alguna de ellas finalmente mereciera ser elegida. Pero entonces surge una pregunta que cambia toda la perspectiva: si alguien permanece solo porque aprendí a esconder lo que realmente soy, ¿alguna vez me eligió de verdad?

Quisiera creer que no.

Quisiera creer que algún día alguien podrá mirar cada rincón enredado de mi corazón y decir simplemente: «Sí, este». No porque sea perfecto. No porque nunca dude, nunca suspire demasiado o nunca piense de más. Sino precisamente porque conoce esas partes frágiles y, aun así, decide quedarse.

¿No es eso, al fin y al cabo, un hogar? No un lugar donde nada se rompe, sino un espacio donde ya no hace falta fingir.

Durante mucho tiempo confundí la intensidad con el amor. Creía que las mariposas anunciaban certezas y que las grandes declaraciones garantizaban permanencia. Pero las mariposas siempre terminan buscando otro jardín, y los fuegos artificiales solo iluminan un instante antes de desaparecer entre el humo.

Quizás el amor siempre fue algo mucho más silencioso. Algo que pregunta con naturalidad: «¿Ya comiste?». Algo que recuerda cómo prefieres el café. Algo que nota que llevas demasiado peso sobre los hombros y, sin hacer ruido, te ayuda a aliviar la carga sin hacerte sentir culpable por ella.

Tal vez el amor no sea una estrella fugaz, sino la luna. No necesita deslumbrar para demostrar que existe. Simplemente vuelve, noche tras noche, fiel a su cita con el cielo. Y quizá ese sea el amor que mi corazón ha estado buscando desde hace tanto tiempo: alguien que no me elija únicamente cuando todo florece, sino también en los martes comunes, en los jueves agotadores y en los domingos lluviosos en los que no encuentro palabras hermosas para ofrecer. Alguien capaz de mirar mi versión más sencilla y, aun así, pensar que vale la pena permanecer.

Sé que muchas personas dicen que primero debemos aprender a elegirnos a nosotros mismos. Y tienen razón. Esa también ha sido parte de mi camino. Poco a poco he ido haciendo las paces conmigo, aprendiendo a tratar con más ternura a esa parte de mí que todavía se pregunta si es suficiente.

Pero también he comprendido que desear compañía no contradice el amor propio. Incluso un jardín que florece por sí mismo recibe con gratitud la lluvia cuando llega. Por eso ya no creo que sea una debilidad reconocer este anhelo. Es, simplemente, una de las expresiones más profundas de nuestra humanidad.

Porque el amor verdadero no consiste en encontrar una razón extraordinaria para quedarse. Consiste en descubrir, cada día, pequeñas razones sencillas para no marcharse. En elegirlas una y otra vez, hasta que el corazón aprende el camino de regreso sin necesidad de preguntarse dónde está su hogar.

Y quizás ahí reside la mayor tranquilidad de todas: comprender que aquello que está verdaderamente destinado para nosotros no necesita ser perseguido con ansiedad ni retenido con miedo. Llega cuando encuentra el momento oportuno y permanece porque también ha encontrado un lugar donde puede ser auténtico.

Lo que está destinado para ti siempre encontrará el camino para llegar a tu vida. Y cuando lo haga, no te pedirá que dejes de ser quién eres para merecer ser amado.

— Patricio Varsariah
Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.

Cada escrito o reflexión que comparto es una invitación a detener el paso en un mundo que parece empeñado en correr. Ojalá los lectores nunca pierdan ese pequeño espacio de silencio que  les regalo en cada publicación.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La belleza no falta, falta nuestra atención

julio 14, 2026


Hay momentos en los que, casi sin darnos cuenta, comenzamos a vivir en piloto automático. Cuando la vida se llena de preocupaciones, la atención se reduce a una estricta lista de tareas: asuntos por resolver, compromisos por cumplir y problemas que parecen exigir toda nuestra energía.

A ese ritmo, el mundo pierde nitidez. Lo que nos rodea se convierte en un simple ruido de fondo o en un obstáculo más en el camino hacia el siguiente destino.

Fue entonces cuando comprendí que podía pasar junto a un atardecer extraordinario o frente a un árbol cubierto de flores sin experimentar absolutamente nada. No porque la belleza hubiera desaparecido, sino porque mi mente ya habitaba en la próxima hora, el próximo día o el próximo problema.

Ese descubrimiento me recordó una verdad tan sencilla como profunda: la cantidad de belleza que encontramos en la vida depende, en gran medida, de nuestra capacidad para verla.

La plenitud no nace únicamente de las circunstancias externas, sino de la forma en que las recibimos. La abundancia no es algo que debamos perseguir, fabricar o comprar con afán. Ya está aquí, escondida en los márgenes de nuestros días, incluso en medio del aparente desorden. La belleza nunca ha dejado de existir; lo que a menudo falta es nuestra atención.

Si no educamos el corazón para agradecer los pequeños detalles, ningún logro extraordinario logrará llenarnos por completo. Si no somos capaces de disfrutar la luz de la mañana entrando por la ventana mientras se prepara el café, el sonido sereno de la lluvia sobre el cristal o el canto de un pájaro que nos regala unos segundos de paz, tampoco encontraremos satisfacción cuando alcancemos las metas que hoy imaginamos.

La gratitud es como un músculo: cuanto más la ejercitamos, más fuerte se vuelve. Y la atención consciente es el ejercicio que la fortalece.

Este cambio de perspectiva nos invita a disminuir el ritmo, aunque sea solo por unos instantes. Nos recuerda que la verdadera belleza de la vida no suele manifestarse en unos pocos acontecimientos extraordinarios, sino en la suma de innumerables momentos sencillos que decidimos vivir con plena presencia.

Por eso, mi invitación —y también mi compromiso personal— es practicar cada día el arte de la observación consciente. Levantemos la vista del teléfono mientras caminamos. Contemplemos los colores cambiantes del cielo, el movimiento de las hojas, la sonrisa espontánea de un desconocido o la silenciosa armonía que habita en las cosas más simples.

Una vida hermosa no llega envuelta como un regalo. Se construye, día tras día, con la capacidad de descubrir lo extraordinario que siempre ha vivido dentro de lo cotidiano.

Que hoy podamos detenernos unos instantes, abrir los ojos del alma y permitir que la belleza, que nunca dejó de estar presente, vuelva a encontrarnos.

¡Que tengas un muy buen día!

Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.

— Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Cuando el corazón ha encontrado la luz verdadera.

julio 14, 2026


Hay cambios que no hacen ruido. No llegan acompañados de grandes acontecimientos ni de anuncios extraordinarios. Simplemente ocurren. Un día descubrimos que seguimos viviendo la misma vida, pero ya no la miramos con los mismos ojos. Quizá esa sea una de las transformaciones más hermosas que puede experimentar un ser humano.

Creo que hay encuentros en la vida que nos transforman para siempre. Una vez que has encontrado la luz de verdad, nunca te abandona por completo.

A veces pienso que las cosas más bellas suceden tan silenciosamente que ni siquiera advertimos que nos están cambiando. Nos despertamos en la misma habitación, caminamos por las mismas calles y asumimos las mismas responsabilidades; sin embargo, llega un día en que algo se siente distinto. No porque el mundo haya cambiado, sino porque nosotros hemos cambiado.

¿Alguna vez has mirado hacia atrás y te has preguntado en qué momento dejaste de ser la persona que eras?

No fue un cambio evidente, de esos que todos notan. Fue uno discreto, nacido entre días ordinarios, épocas difíciles, oraciones sin respuesta y esos momentos que parecían no tener ningún significado.

Existe una hermosa palabra griega para describirlo: metanoia. Suele traducirse como «cambio de mentalidad», pero con el paso del tiempo he llegado a creer que significa mucho más. Es una transformación interior que cambia la forma en que nos vemos a nosotros mismos, la manera en que comprendemos nuestra vida y el modo en que contemplamos el mundo.

No comienza fuera de nosotros, sino en lo más profundo del corazón. Poco a poco nos enseña a mirar con mayor compasión y, casi sin darnos cuenta, nos convierte en personas que ya no viven la vida de la misma manera.

Durante mucho tiempo pensé que la vida solo cambiaba cuando cambiaban las circunstancias: cuando terminaba la espera, cuando las oraciones eran escuchadas, cuando llegaban las personas adecuadas o cuando por fin desaparecían los momentos difíciles.

Hoy creo que el verdadero cambio empieza mucho antes.

Quizá por eso las transformaciones más profundas son casi invisibles. La habitación que antes parecía llena de soledad se convierte en un refugio de paz. El silencio que antes producía temor termina siendo el lugar donde volvemos a escucharnos. El mundo sigue siendo el mismo, pero nuestra manera de habitarlo es diferente.

Para mí, la metanoia es precisamente ese instante en que dejamos de mirar la vida a través de nuestras heridas y empezamos a contemplarla desde la comprensión. Es un cambio de perspectiva que transforma lentamente la relación con nosotros mismos, con los demás y con la existencia.

La vida seguirá trayendo días difíciles. Habrá dolor, incertidumbre, decepciones y momentos en los que todo parezca demasiado pesado. Pero cuando hemos conocido la esperanza verdadera, cuando hemos experimentado un amor que nada exige a cambio o cuando la fe ha iluminado nuestra propia oscuridad, algo dentro de nosotros conserva ese recuerdo.

Aunque la noche parezca interminable, una parte del corazón sabe que la mañana existe, porque ya la ha visto una vez.

Cuando miro hacia atrás, descubro cuánto camino he recorrido. Han existido temporadas luminosas y también otras que jamás imaginé superar. Sin embargo, ahora puedo contemplarlas con más compasión y comprender algo que entonces me resultaba imposible.

Gran parte del sufrimiento nace de la forma en que vivimos el presente. Creemos que el dolor será eterno y que este momento define toda nuestra historia. Pero el misterio de la vida consiste precisamente en que solo entendemos algunos capítulos cuando ya los hemos atravesado.

Es al avanzar y volver la vista atrás cuando muchas piezas comienzan a encontrar su lugar.

He aprendido a creer que nada se desperdicia. Cada decepción, cada espera, cada oración que parecía no encontrar respuesta va modelando, en silencio, la persona que estamos llamados a ser. Aunque hoy no podamos comprenderlo, todo lo vivido nos prepara para aquello que todavía está por venir.

Quizá esa sea otra forma de metanoia: aprender a confiar en que la vida también trabaja en nosotros cuando aún no entendemos sus caminos. Y mientras crecemos, hay algo que merece permanecer intacto: el niño que llevamos dentro.

Con los años cambian nuestras ideas, nuestras prioridades y nuestra manera de entender el mundo. La vida pule nuestras asperezas y nos enseña lo verdaderamente importante. Pero espero que nunca perdamos la capacidad de asombro de aquel niño que encontraba alegría en las cosas sencillas, que creía en la bondad y que todavía era capaz de maravillarse con una mañana cualquiera.

Madurar nunca debería significar abandonar a ese niño. Tal vez crecer consista, precisamente, en protegerlo con la sabiduría que la vida nos ha regalado.

Y cuando el corazón ha encontrado la luz, conserva para siempre un recuerdo de ella. Incluso en los días más oscuros, esa luz permanece como una manera distinta de mirar la existencia.

Para mí, eso es la metanoia: no escapar de la vida, sino aprender, finalmente, a vivirla con el corazón abierto.

He encontrado esa luz y creo que nunca nos abandona del todo. Una vez que toca el corazón, pasa a formar parte de nuestra mirada, incluso cuando debemos volver a atravesar la oscuridad.

Porque la verdadera luz no consiste en no tener sombras, sino en saber que ninguna sombra puede apagar aquello que ha despertado dentro de nosotros.

Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.
— Patricio Varsariah


Publicado por Patricio Varsariah.

 

La fuerza silenciosa de la bondad.

julio 12, 2026


A veces, la mayor victoria no consiste en responder con la misma fuerza con la que nos atacan, sino en conservar la paz cuando todo parece invitarnos a perderla. La verdadera fortaleza no siempre hace ruido; muchas veces se manifiesta en el silencio de quien elige no dejarse gobernar por la ira.

La bondad, a diferencia de una simple amabilidad de compromiso, encierra la verdad y la ternura en un mismo corazón. Y precisamente por eso posee una fuerza extraordinaria.

Hace unos días viví una experiencia que me hizo comprender esta diferencia.

Estaba estacionando mi automóvil y, al abrir la puerta, esta rozó muy ligeramente el vehículo de al lado. Apenas fue un contacto casi imperceptible. Inmediatamente me dispuse a pedir disculpas, pero antes de pronunciar una palabra, el propietario salió furioso.

—¿Qué demonios está haciendo? ¿Está ciego?

Las palabras que siguieron fueron una descarga de ira que apenas alcancé a comprender. Su enojo era inmediato, desbordado, casi desproporcionado.

Durante un instante estuve tentado a responder de la misma manera. Sentí cómo la ira ajena intentaba despertar la mía. Pero algo dentro de mí me detuvo. Respiré profundamente y simplemente dije:
—Lo siento.

Él continuó gritando. Yo seguí disculpándome.

Finalmente se marchó, mientras yo permanecía allí, sorprendido por dos cosas: su firme decisión de mantenerse enfadado y mi inesperada decisión de no estarlo.

Hubo un tiempo en que habría considerado esa actitud una debilidad. Pensaba que guardar silencio era perder y que responder con la misma agresividad era defender mi dignidad. Hoy lo veo de otra manera.

Quizá la verdadera fortaleza no consiste en vencer al otro, sino en no permitir que su ira gobierne nuestras propias acciones. Elegir la paz, no por miedo sino por claridad, puede ser una de las formas más nobles de valentía.

Mientras lo observaba comprendí algo más. Antes de salir de su automóvil llevaba varios minutos mirando fijamente su teléfono. Sus manos temblaban ligeramente, su rostro reflejaba tensión y todo en él transmitía el peso de una carga invisible. Entonces entendí que aquel pequeño roce no era el verdadero motivo de su reacción. Solo había sido la última gota que hizo desbordar un vaso que probablemente llevaba mucho tiempo lleno. Su enojo quizá no era contra mí. Era contra el dolor, la preocupación, el cansancio o las dificultades que cargaba consigo.

Elegí creer esa interpretación porque me permitía conservar mi serenidad. Y comprendí que esa es una de las mayores virtudes de la consciencia: nos devuelve el poder de elegir nuestra respuesta.

La ira rara vez aparece sola. Casi siempre es el rostro visible de otras emociones más profundas: miedo, tristeza, frustración, impotencia o vergüenza. Tiene la capacidad de hacernos sentir momentáneamente fuertes, cuando en realidad debilita nuestra capacidad para pensar con claridad. En medio de la ira confundimos el volumen con la razón, el dominio con la dignidad y la reacción impulsiva con el verdadero valor.

Yo también he estado allí muchas veces. Algunas de las decisiones que más he lamentado nacieron precisamente del impulso de responder antes de comprender.

Con los años he aprendido que la sabiduría comienza con una pausa. Pausa para respirar. Pausa para observar. Pausa para comprender. Solo entonces aparece la libertad de elegir. Porque quien no gobierna sus emociones termina siendo gobernado por ellas.

Vivimos en una cultura que con frecuencia confunde la agresividad con la fortaleza. Admiramos a quienes imponen su voluntad mediante el enojo y, muchas veces, interpretamos la serenidad como una forma de debilidad.

Sin embargo, ocurre exactamente lo contrario.

La verdadera bondad no es sumisión. No significa permitir abusos ni renunciar a la propia dignidad. La bondad auténtica es una decisión consciente. Es la capacidad de responder con firmeza sin perder la humanidad. Es mantener la calma cuando sería mucho más fácil devolver la agresión. Es decir, la verdad sin necesidad de herir.

No busca dominar a nadie; busca elevar la condición humana. Y ese es un poder mucho más profundo que cualquier explosión de ira.

También comprendí que existe una diferencia entre ser simplemente amable y ser verdaderamente bueno. La cortesía superficial muchas veces nace del deseo de agradar o del miedo al conflicto. En cambio, la bondad nace de valores mucho más sólidos: la empatía, la paciencia, el respeto, el coraje y la honestidad. La bondad sabe escuchar, pero también sabe poner límites. Sabe comprender sin dejar de ser firme. No busca parecer bueno; procura serlo.

Pero hay otra lección aún más importante. Resulta imposible ofrecer verdadera bondad a los demás si antes somos implacables con nosotros mismos.

Con frecuencia nos hablamos de formas que jamás utilizaríamos con un amigo. Llamamos disciplina a la dureza, exigencia al desprecio por nuestros propios errores y fortaleza a la incapacidad de tratarnos con compasión. Sin embargo, quien vive permanentemente en guerra consigo mismo termina llevando esa batalla al mundo que lo rodea. La paz que ofrecemos a los demás comienza con la paz que aprendemos a cultivar en nuestro interior. 

No pretendo decir que aquel encuentro en un estacionamiento me transformó en una persona perfecta. Sigo perdiendo la paciencia algunas veces. Sigo cometiendo errores. Sigo descubriendo aspectos de mí que necesitan crecer. Pero también he comprendido que la bondad, la paciencia y la serenidad no son dones que algunos poseen y otros no. Son prácticas cotidianas. Son decisiones que renovamos una y otra vez.

Son músculos del alma que se fortalecen cada vez que elegimos comprender antes que reaccionar, escuchar antes que juzgar y perdonar antes que alimentar el resentimiento.

El cambio nunca ocurre de un día para otro. Es un camino lento, lleno de avances y retrocesos. Pero cada paso consciente nos hace un poco más pacientes, un poco menos iracundos y un poco más capaces de comprender a quienes también están luchando con sus propias cargas invisibles.

Y quizá allí resida la verdadera fuerza. No en vencer al otro. Sino en no perder la paz que tanto esfuerzo nos ha costado construir.

Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.
— Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Un espejo solo muestra un reflejo; nunca puede decidir quiénes somos.

julio 11, 2026


Vivimos rodeados de miradas, opiniones y juicios. Con el tiempo, corremos el riesgo de confundir lo que otros creen ver con lo que realmente somos. Sin embargo, ningún espejo puede revelar nuestra esencia. Solo refleja una imagen. La verdadera tarea de la vida consiste en aprender a reconocernos más allá de esos reflejos.

Un espejo solo muestra un reflejo; nunca puede decidir quiénes somos.

Vivimos en un mundo que con frecuencia juzga antes de comprender. Y eso puede resultar doloroso y solitario. Cuando las voces de afuera se vuelven demasiado fuertes, quizá el mejor refugio sea volver la mirada hacia el interior. Allí suele encontrarse una verdad más serena y más fiel.

A veces me pregunto cuánto de lo que creemos ser nos pertenece realmente y cuánto fue depositado en nosotros por las opiniones de los demás, mucho antes de que tuviéramos la edad suficiente para cuestionarlas.

¿Recuerdas que hubo un tiempo en el que simplemente eras?

Antes de que alguien opinara sobre ti. Antes de que te llamaran "demasiado callado", "demasiado sensible", "muy fuerte" o "insuficiente". Reías cuando algo te hacía gracia, llorabas cuando algo te dolía y amabas aquello que tu corazón reconocía de manera natural. No intentabas convertirte en una persona aceptable para los demás. Simplemente vivías siendo tú.

Con el paso del tiempo, las personas comenzaron a conocerte... o, mejor dicho, a conocer la parte de ti que alcanzaban a ver. Pusieron nombre a tu silencio, a tu bondad, a tus sueños, a tus errores e incluso a tu forma de amar.

Al principio eran solo observaciones. Sin embargo, poco a poco, muchas de ellas terminaron convirtiéndose en creencias.

Entonces empezaste a preguntarte si quizá tenían razón. Tal vez eras demasiado emocional. Tal vez no eras suficiente. Tal vez debías cambiar un poco para resultar más fácil de comprender o más sencillo de querer.

Resulta sorprendente la facilidad con la que terminamos creyendo la versión que otros construyen de nosotros.

A veces basta un solo elogio para descubrir una belleza que siempre estuvo en nuestro interior. Y, en otras ocasiones, una frase dicha sin cuidado es suficiente para sembrar una duda que nos acompañará durante años. Las palabras no cambian nuestra esencia, pero sí pueden transformar la manera en que aprendemos a mirarnos.

Creo que la vida nos presenta muchos espejos antes de enseñarnos a conocernos. Algunos reflejan comparaciones; otros, rechazo; otros, expectativas. Muchos solo devuelven los miedos, las heridas o las limitaciones de quienes nos observaron antes de que aprendiéramos a mirarnos con nuestros propios ojos.

Sin advertirlo, empezamos a creer esas imágenes. Pensamos que somos demasiado, o demasiado poco; que nos falta algo que los demás parecen poseer; que nuestra sensibilidad, nuestro silencio o nuestra forma de sentir representan un defecto.

Pero casi ninguna de esas ideas nació de nosotros. Son historias repetidas tantas veces que terminamos aceptándolas como si fueran la verdad.

Y así comenzamos a vivir de acuerdo con ellas. Escondemos partes de quienes somos, suavizamos nuestra voz, justificamos nuestros sentimientos o intentamos convertirnos en alguien más fácil de aceptar. No porque seamos falsos, sino porque olvidamos una verdad sencilla: un espejo solo refleja una imagen; jamás puede definir nuestra identidad.

La vida no consiste únicamente en aprender a sobrevivir en el mundo. Consiste, sobre todo, en dejar de permitir que el mundo determine la relación que tenemos con nosotros mismos.

Siempre existirán personas que nos malinterpreten, nos juzguen o nos hagan dudar de nuestro valor. Eso difícilmente cambiará. Lo que sí puede cambiar es la forma en que nos tratamos.

Madurar quizá no signifique hacerse más fuerte que el mundo, sino aprender a ser más compasivos con nosotros mismos. Significa abrazar al niño que solo quería sentirse amado, comprender al joven que cargó pesos que no le correspondían y recibir con ternura a la persona que hoy somos, con más comprensión que juicio.

Aceptarnos no significa creer que somos perfectos. Significa reconocer que somos profundamente humanos. Es amar las versiones de nosotros que sufrieron, las que sobrevivieron, las que cometieron errores y también aquellas que todavía están aprendiendo a amarse. Significa valorar nuestras fortalezas sin avergonzarnos de nuestras fragilidades.

El mundo seguirá cambiando de opinión sobre nosotros. Pero no necesitamos cambiar de corazón cada vez que eso ocurra.

Existe una inmensa libertad en dejar de buscar nuestra identidad en cada reflejo ajeno. Basta con apartar los espejos por un momento, tomar nuestra propia mano con un poco más de ternura y emprender el silencioso camino de regreso hacia nosotros mismos.

Porque algunos viajes no nos llevan a un lugar nuevo. Simplemente nos recuerdan dónde siempre ha estado nuestro verdadero hogar.

Quizá la paz no llegue cuando el mundo deje de emitir juicios, sino cuando descubramos que ninguno de ellos tiene el poder de definir nuestra esencia. La mirada más importante será siempre aquella con la que aprendamos a contemplarnos cada día: una mirada sincera, compasiva y llena de verdad.

Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.
Patricio Varsariah.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La paz que nos enseña, silenciosamente, a vivir.

julio 11, 2026


Hay un momento en la vida en que dejamos de buscar más y comenzamos, sin darnos cuenta, a buscar mejor. Ya no anhelamos aquello que deslumbra, sino aquello que nos devuelve la calma. Descubrimos entonces que la verdadera paz no suele hacer ruido: llega despacio y encuentra su lugar en el corazón.

Llega un punto en la vida de todos en que el corazón deja de pedir más y empieza a pedir un lugar donde simplemente pueda descansar.

A veces me pregunto si lo que llamamos agotamiento no es siempre el resultado de hacer demasiado. Muchas veces nace del peso silencioso de creer que debemos ofrecer algo para merecer nuestro lugar en el mundo: una sonrisa, una explicación, una actuación o una versión de nosotros mismos que haga sentir cómodos a los demás.

Entre perseguir sueños, cumplir plazos y tratar de convertirnos en la persona que esperamos ser, olvidamos que existe otra forma de vivir. Un lugar donde nuestro valor no se mida por la productividad ni por la cantidad de nosotros mismos que podamos entregar.

Últimamente, agradezco a la vida algo muy sencillo. No una existencia perfecta ni extraordinaria, sino haberme conducido a un lugar tranquilo donde no se espera nada de mí. Un lugar donde no tengo que ganarme el descanso, donde el silencio no necesita ser llenado y donde puedo sentarme en el balcón de mi casa a contemplar cómo la luz de la tarde se desliza lentamente sobre el suelo y recordar que, a veces, basta con existir.

Quizá así sea como siempre ha tenido rostro la paz. No como la ausencia de responsabilidades, sino como la presencia de un espacio donde el corazón puede, por fin, relajarse. Un lugar donde dejamos de definirnos por nuestros logros y volvemos simplemente a ser personas.

Creo que todos merecemos al menos un refugio donde no tengamos que demostrar que somos lo suficientemente amables, exitosos, interesantes o fuertes. Un lugar donde se nos quiera no por lo que producimos, sino por quienes somos.

Y tal vez ese hogar no sea un sitio señalado en un mapa. Tal vez sea algo que vamos construyendo lentamente dentro de nosotros mismos.

Cuando somos jóvenes nos acostumbramos tanto al ritmo de la vida que apenas advertimos cuándo necesitamos detenernos. Nos levantamos, cumplimos con nuestras responsabilidades, cargamos lo que debemos cargar y nos repetimos que descansaremos cuando todo se calme.
Pero la vida rara vez se calma. Lo que hace es enseñarnos a convivir con el ruido. Poco a poco olvidamos que el corazón necesita tranquilidad tanto como la mente necesita orientación.

Con el paso del tiempo comprendemos que también podemos convertirnos en nuestro propio hogar. Sin embargo, cada vez que pienso en la paz descubro que muchas veces la he encontrado en las personas que me hacen sentir como en casa. Aquellas ante quienes nunca necesito aparentar, que no juzgan la profundidad de mis silencios ni de mis reflexiones y simplemente me permiten ser quien soy. Tal vez eso sea, en el fondo, el verdadero significado del hogar.

También he aprendido que la gratitud no consiste únicamente en valorar lo que poseemos, sino en descubrir esas pequeñas cosas cotidianas que, casi sin que lo notemos, sostienen nuestra vida día tras día.

Siempre habrá una nueva etapa por recorrer y otra montaña que escalar. Pero deseo que, mientras seguimos avanzando, no olvidemos construir también un hogar para nuestro propio corazón. Un lugar interior al que podamos regresar después de cada jornada difícil y donde encontremos nuevamente serenidad.

Porque, al final, lo más hermoso que construiremos no será la vida que el mundo admire, sino la paz que, silenciosamente, nos enseñe a vivir.

Gracias por caminar conmigo en estas reflexiones. Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.

Patricio Varsariah
Reflexiones serenas sobre la vida, el tiempo y el silencioso arte de comprender.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

El corazón que elegimos ser.

julio 1, 2026


Con frecuencia creemos que el valor de lo que compartimos depende de lo que recibimos a cambio. Sin embargo, quizá su verdadero valor no esté en la respuesta del otro, sino en la persona en la que nos permite convertirnos. No todo lo que damos regresa a nuestras manos, pero todo lo que ofrecemos revela la clase de corazón que hemos elegido cultivar.

A veces me pregunto por qué hacemos lo que hacemos. ¿Qué nos impulsa a quedarnos despiertos un poco más para ayudar a alguien, recordar los pequeños detalles de quienes amamos, enviar un mensaje oportuno o alegrarle el día a una persona sin esperar reconocimiento?

Pasamos gran parte de la vida buscando razones para todo, intentando comprender el propósito detrás de cada decisión. Pero no creo que todo lo verdaderamente hermoso nazca de una explicación lógica. A veces comienza con un impulso silencioso, una intuición que simplemente nos dice: da.

No porque alguien te lo haya pedido. No porque esperes que hagan lo mismo por ti. Sino porque hay algo dentro de ti que se siente más vivo cuando comparte.

Creo que una de las alegrías más sencillas y profundas del ser humano consiste en descubrir que puede llevar un poco de calidez a la vida de otra persona.

Hay algo profundamente conmovedor en contemplar la sonrisa de alguien que amas gracias a un gesto sencillo: una comida compartida, una nota escrita a mano, su flor favorita, una conversación tranquila o simplemente permanecer a su lado cuando las palabras ya no alcanzan. Son momentos que rara vez ocupan los titulares, pero que, silenciosamente, dan sentido a una vida.

Con el paso de los años he descubierto que las personas no permanecen en nuestra memoria por sus logros, sus posesiones o el éxito que alcanzaron. Permanecen por cómo nos hicieron sentir. Recordamos la amabilidad recibida sin haberla pedido, a quienes supieron ver nuestras necesidades cuando los demás pasaban de largo. Esos gestos son los que verdaderamente dejan huella.

También es cierto que, en ocasiones, guardamos una silenciosa decepción. Pensamos: «Yo hice tanto por ellos y ellos no hicieron lo mismo por mí.» Todos conocemos ese sentimiento. Sin embargo, el amor rara vez se expresa de manera idéntica en cada persona. Alguien puede no devolverte tu bondad de la forma que esperabas y, aun así, estar amándote en un lenguaje que todavía no has aprendido a reconocer.

Podemos perder de vista el amor cuando solo lo buscamos bajo la forma que imaginamos. Esto no significa aceptar relaciones donde nos sintamos invisibles o poco valorados. Significa recordar que la comparación nunca debe ser más fuerte que la compasión.

Cada gesto de bondad, paciencia, ternura o generosidad no solo beneficia a quien lo recibe; también transforma a quien lo ofrece. Cada acto de amor va moldeando, casi imperceptiblemente, el corazón que lo practica.

Por eso, si tu naturaleza te impulsa a cuidar, animar, recordar un cumpleaños, abrir una puerta, escribir una carta cariñosa, preguntar sinceramente cómo está alguien o preparar una taza de té para un amigo cansado, no permitas que el mundo apague esa parte de ti solo porque no siempre encuentre el mismo reflejo. Hay aspectos de nuestra alma que merecen ser protegidos, incluso cuando pasan desapercibidos.

Mantén vivo ese corazón. Porque cuando un día mires hacia atrás, probablemente no recordarás cada éxito alcanzado ni cada jornada perfectamente organizada. Recordarás las manos que sostuviste, las personas que consolaste, los abrazos que ofreciste y todas aquellas ocasiones en las que elegiste la bondad simplemente porque era la expresión más auténtica de quien eras.

Quizá esa sea una de las maneras más hermosas de dejar una huella en este mundo: no preguntándonos cuánto recibimos de la vida, sino cuánto amor fuimos capaces de sembrar en ella.

Hay algo casi sagrado en proteger esa parte de nosotros que todavía sabe amar con ternura, cuidar con profundidad y dar con generosidad. No porque el mundo siempre vaya a recompensarlo, sino porque allí habita una de las expresiones más nobles de nuestro ser. Y no olvidemos dirigir esa misma bondad hacia nosotros mismos. Nuestro propio corazón merece ser tratado con la misma delicadeza con la que tratamos a los demás.

Con los años comprendemos que todos los seres humanos probaremos la muerte. Pero solo algunos llegarán a saborear plenamente la vida. Y quizá vivir de verdad consista en permitir que el corazón siga siendo generoso, incluso cuando el mundo no siempre sepa corresponder.

La vida continúa enseñándonos un delicado equilibrio: permanecer amables sin perdernos a nosotros mismos, compartir sin llevar la cuenta y comprender que la bondad no es una transacción, sino una forma de ser.

Porque, al final, lo que compartimos siempre será el reflejo más fiel de quienes somos.

Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.

Un cordial saludo,
Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

El amor como encuentro de esencias.

junio 23, 2026


Vivimos en una época donde las relaciones adoptan múltiples formas y significados. Para algunos representan seguridad, compañía o identidad; para otros, la oportunidad de sanar viejas heridas o de enfrentar el temor a la soledad. 

Sin embargo, existe una mirada menos habitual y quizá más transformadora: entender el amor no como una búsqueda de lo que nos falta, sino como un encuentro entre dos seres que se reconocen, se respetan y se acompañan en el camino de la vida. Esta reflexión nos invita a explorar esa posibilidad.

Hay muchas maneras diferentes de abordar las relaciones, muchas de ellas normalizadas, pero no todas ideales, entonces ¿Cuál es el sentido de una relación? Depende de a quién le preguntes.

Tradicionalmente, las estructuras sociales en torno a las relaciones (por ejemplo, el matrimonio) se basaban en el estatus social, la estabilidad y la seguridad. Y, en cierta medida, hemos mantenido esta idea en gran parte de cómo abordamos el amor. Aunque la tasa de matrimonios sea menor y las personas no necesiten casarse para acceder a recursos, el matrimonio sigue siendo la base de muchas relaciones.

Para muchos, las relaciones también son un refugio donde construir una identidad y un espacio donde estructurar nuestro sentido del yo (y del ego, en el sentido psicológico) a través del contraste con el otro. Si tenemos una pareja amable, podemos parecer fuertes. O, por el contrario, queremos proyectar cierta imagen y, por lo tanto, buscamos una pareja que comparta esos valores. Algo también muy normal.

Para algunos, entablamos relaciones para agravar inconscientemente heridas ocultas, desenterrándolas sin darnos cuenta, con la esperanza de resolverlas. Nos enamoramos de nuestras sombras, nuestros secretos, de aquello que nos atormenta en la oscuridad, y terminamos sintiendo resentimiento mutuo en busca de una solución a algo que reside en nuestro interior.

Para otros, también sirve simplemente como protección contra el miedo a morir solos, una ansiedad muy humana.

Existe, por supuesto, un enfoque más compasivo del amor, cuyo propósito es simplemente practicarlo. Recibirse y apoyarse mutuamente como seres humanos y ser testigos de quiénes son, momento a momento y a lo largo de sus vidas.

Este enfoque, claro está, exige algo diferente de nosotros: una mayor flexibilidad en las expectativas relacionales sobre cómo nuestra pareja nos representa o cómo satisface los dolores no resueltos que llamamos "necesidades".

Este enfoque también requiere que ambas personas estén realmente conectadas con su propia esencia. Porque sin este conocimiento, no hay nada que compartir, nada que presenciar, nada que ofrecer para amar o recibir amor a cambio (lo que lleva a quienes están en la relación a recurrir a otros patrones).

Si deseamos un amor compasivo, donde entablamos relaciones con la perspectiva de que sirvan simplemente como recipientes para amarnos mutuamente con respeto (lo cual, ciertamente, no es para todos, ya que contradice muchos otros enfoques más convencionales y comunes), entonces debemos estar dispuestos a ofrecer lo esencial para el intercambio.

Para tener relaciones compasivas, construidas sobre el objetivo de simplemente amarnos, primero debemos amarnos lo suficiente como para experimentar nuestras emociones profundamente, resistiendo la tentación de ignorarlas o delegar su resolución en otros o en factores externos.

Amar con compasión, amar al otro por su esencia completa y ofrecer la nuestra a cambio, requiere que primero conozcamos la esencia completa de lo que experimentamos día a día, y muchos de nosotros no vivimos en ese modelo mental. Sin embargo, se puede construir con pequeñas y sencillas sintonías con todo lo que surge en tu día a día (y hay infinidad de cosas complejas, a menudo contradictorias). 

Cuando desarrollamos una familiaridad íntima y cómoda con todos los detalles que nos conforman, estamos mejor preparados para relacionarnos con los demás, ofrecer lo nuestro y recibir lo suyo con igual compasión.

Creé una herramienta para quienes desean comprender sus sentimientos a su manera. La mayoría de los marcos para relacionarnos con los demás y con nosotros mismos se diseñaron para personas con acceso al lenguaje emocional. 

Muchos de nosotros no podemos. Empieza con lo más auténtico: una palabra, una frase, un objeto, un color, o incluso «nada». Inténtalo.

Tal vez el verdadero propósito de una relación no sea llenar vacíos ni cumplir expectativas, sino crear un espacio donde dos personas puedan verse con honestidad, aceptarse con compasión y crecer juntas sin perder su esencia. Amar de esta manera exige valentía, porque implica conocernos primero a nosotros mismos. Pero cuando aprendemos a habitar nuestra propia verdad, el amor deja de ser una necesidad y se convierte en un regalo compartido.

— Patricio Varsariah
Reflexiones serenas sobre la vida, el tiempo y el silencioso arte de comprender.
Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Las empresas que sobrevivirán y prosperarán en el futuro.

junio 23, 2026

Cada generación presencia una transformación en el panorama empresarial. Las tecnologías evolucionan, las expectativas de los clientes cambian y la competencia se vuelve más feroz. Sin embargo, a pesar de todos estos cambios, algunas empresas siguen prosperando. La razón es sencilla: desarrollan ventajas competitivas difíciles de imitar.

El futuro pertenece a las empresas que valoran la creatividad humana, la implicación personal y las relaciones auténticas. Empresas donde la visión, la pasión y la innovación del propietario tienen más peso que el dinero.

Muchos emprendedores creen que el éxito proviene de grandes inversiones, ubicaciones privilegiadas o presupuestos de marketing elevados. Si bien estos factores pueden ser útiles, ya no son suficientes. Hoy en día, los clientes tienen un sinfín de opciones. Lo que realmente buscan es confianza, autenticidad, calidad y valor.

Las empresas que dependen exclusivamente del apalancamiento financiero pueden ser superadas en gasto. Las empresas que dependen únicamente de la ubicación pueden verse afectadas por los cambios en los hábitos de consumo. Pero las empresas que se basan en sólidas relaciones con los clientes y una identidad única crean valor duradero.

Otro factor clave para el éxito futuro es la exclusividad. Las empresas que crean productos, experiencias o historias únicas en torno a sus ofertas se vuelven difíciles de reemplazar. En lugar de competir solo por precio, compiten por identidad.

Los ganadores del mañana no se limitarán a vender productos, sino que construirán marcas.
Un producto puede ser copiado.
Una marca no puede.

Cuando los clientes compran una marca, no solo adquieren un producto; compran confianza, emociones, recuerdos, estatus y seguridad. Por eso, las empresas más exitosas se centran en transformar sus productos en marcas reconocibles y respetadas.

El emprendedor moderno también debe convertirse en creador de contenido y narrador de historias. Los clientes quieren saber a quién le compran. Buscan transparencia y conexión.

Los dueños de negocios que comparten su trayectoria, educan a su audiencia e interactúan personalmente con los clientes generan una lealtad más fuerte que cualquier anuncio publicitario.

Al mismo tiempo, las empresas deben adaptarse a los tiempos, las tendencias y la tecnología. La historia está llena de ejemplos de compañías que tuvieron éxito, pero fracasaron por negarse a adaptarse.

El futuro pertenece a quienes aceptan el cambio en lugar de resistirse a él.

Las empresas que comprendan el nuevo comportamiento del consumidor, aprovechen la tecnología con inteligencia, adopten métodos de marketing modernos y se mantengan al día con las tendencias cambiantes seguirán creciendo. Aquellas que se aferren a métodos obsoletos tendrán cada vez más dificultades para competir.

A medida que aumenta la competencia y avanza la tecnología, una verdad se vuelve aún más importante:
El dinero puede comprar publicidad.
El dinero puede comprar infraestructura.
El dinero puede comprar ubicaciones.

Pero el dinero no puede comprar instantáneamente la confianza, la reputación, la lealtad, la creatividad ni las relaciones humanas auténticas.

En los próximos años, las empresas más sólidas no serán necesariamente las más grandes. Serán aquellas que comprendan a las personas, se adapten al cambio, construyan marcas fuertes y creen conexiones emocionales duraderas con sus clientes.

Porque en un mundo lleno de opciones, la gente no se mantiene fiel a los productos.
Siguen siendo fieles a las marcas, las experiencias y las personas que las respaldan.

Leer nos abre las puertas del conocimiento. Pensar nos enseña cuáles vale la pena cruzar.
— Patricio Varsariah
Sigamos cuidando la luz que llevamos dentro.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

La hermosa audacia de comenzar.

junio 16, 2026


La vida tiene una curiosa manera de responder a quienes se atreven a dar el primer paso. Rara vez nos muestra el camino completo desde el inicio; suele revelarlo mientras avanzamos. Por eso, muchas de las oportunidades, aprendizajes y transformaciones que marcan nuestra existencia nacen de una decisión sencilla pero valiente: empezar, aun cuando todavía no tengamos todas las respuestas.

Hay algo profundamente admirable en las personas que comienzan antes de sentirse completamente preparadas. No porque sean más valientes que los demás, ni porque posean un talento extraordinario o una confianza inquebrantable. Simplemente porque están dispuestas.

Dispuestas a avanzar hacia lo desconocido. Dispuestas a equivocarse, a aprender sobre la marcha y a mostrarse imperfectas mientras construyen su camino.

Con frecuencia subestimamos el valor que requiere dar ese primer paso. Nos convencemos de que antes debemos ser más inteligentes, más disciplinados, más seguros o más capaces. Esperamos el momento ideal, la certeza absoluta o la aprobación de otros. Sin embargo, la vida rara vez funciona de esa manera.

Las experiencias que más nos transforman suelen comenzar mucho antes de que nos sintamos listos. La confianza no aparece antes del viaje; nace durante el recorrido. La claridad tampoco nos espera al comienzo; se revela mientras avanzamos.

Quienes hoy admiramos por su experiencia, serenidad o dominio de una habilidad también fueron principiantes. Ellos también dudaron de sí mismos. También se preguntaron si eran suficientemente capaces, talentosos o dignos. Lo que marcó la diferencia no fue la ausencia de miedo, sino la decisión de actuar a pesar de él.

Porque el coraje no consiste en no sentir dudas. Consiste en llevarlas contigo sin permitir que dirijan tu vida.

A menudo imaginamos que las personas exitosas tienen todo resuelto. Sin embargo, quienes más inspiran suelen ser aquellos que aceptaron no conocer todas las respuestas y confiaron en que las descubrirían durante el camino. Comprendieron que el movimiento genera claridad y que la acción enseña lo que la espera jamás podrá revelar.

La realidad es que nunca veremos el mapa completo. Apenas distinguiremos los próximos pasos. Y, en verdad, eso es todo lo que la vida nos pide. No exige perfección. No exige certezas absolutas. Solo exige disposición.

Si alguna vez has sentido el llamado de una idea, un sueño, una vocación o un proyecto que habita silenciosamente en tu corazón, no esperes a sentirte completamente preparado. Ese día puede que nunca llegue. Empieza con lo que tienes. Empieza con lo que sabes. Empieza con la persona que eres hoy. La versión de ti mismo que anhelas llegar a ser no se encuentra al final de la certeza. Se encuentra al otro lado de un paso valiente.

Y quizás algún día, cuando mires hacia atrás, descubras que no fue la confianza la que transformó tu vida. Fue aquella sencilla y hermosa decisión de comenzar.

La vida no recompensa únicamente a quienes saben, sino también a quienes se atreven. Cada camino significativo comenzó alguna vez con una pequeña acción cargada de incertidumbre. Por eso, cuando el miedo aparezca, recuerda que no necesitas tener todas las respuestas para avanzar. A veces, basta con reunir el valor suficiente para dar el siguiente paso. Lo demás, poco a poco, irá encontrando su lugar.

¿Qué sería de nuestros sueños si esperáramos toda la vida a sentirnos completamente preparados para perseguirlos?

Saludos.
Patricio Varsariah
Reflexiones serenas sobre la vida, el tiempo y el silencioso arte de comprender. Nada definitivo: solo reflexiones de alguien que sigue aprendiendo a vivir.

Publicado por Patricio Varsariah.

 

Toda la vida es un flujo de cambio. No se puede congelar.

junio 15, 2026

Toda la vida es un flujo de cambio. No se puede congelar. No se puede encerrar la felicidad en una caja. El secreto es simplemente vivir, ser. Cumple tu papel y deja de exigir que el universo se ajuste a lo que esperas o deseas. Confía en el flujo, por difícil que parezca. Tener fe es confiar en el agua. Cuando nadas, no te agarras al agua, porque si lo haces te hundirás y te ahogarás. En cambio, te relajas y flotas.

Llevo años practicando el arte de soltar. Me siento mucho mejor cuando lo hago. Pero el proceso es sumamente consciente. Y siempre intencional. Observo mi mente en su acción reactiva automática. Y la guío de nuevo hacia un camino de mejor respuesta. 

Una pregunta más importante es esta: ¿Qué haces cuando el plan choca con la realidad y no es así? La mayoría de la gente reacciona redoblando sus esfuerzos. Más control. Más esfuerzo para forzar el resultado. Y cuanto más presionan, más resistencia encuentran.

El agua turbia se aclara mejor dejándola en paz. Dejar ir es el fin de las acciones infructuosas. Es dejar de intentar forzar la vida hacia un resultado específico. Cuanto más insistimos en perturbar las experiencias que nos incomodan, más vuelven a aparecer. Y más busca nuestra mente respuestas que quizás nunca encontremos. El problema es que la búsqueda misma puede convertirse en sufrimiento. La mente sigue revolviendo el agua. Y cuanto más nos quedamos en nuestros pensamientos, buscando una salida, peor será. Sea lo que sea que sientas que es un problema ahora mismo. Tal vez sea un error. Un rechazo, una conversación difícil o un futuro incierto. Dale espacio. Déjalo fluir por un momento. Suéltalo para acercarte a la respuesta que necesitas.

No puedes obligar al lodo a asentarse. Cada intento de interferir solo crea más confusión. El agua puede aclararse por sí sola. Tu mente funciona de la misma manera. Cuanto más desesperadamente deseas claridad, más se aleja de ti. Es la respuesta más difícil ante cualquier cosa que nos perturbe. Por eso la gente se aferra a casi todo. Al éxito. A una forma específica de relacionarse. Se aferran a sus identidades. Y al dolor. 

La mayoría de las cosas que nos duelen terminan. La experiencia se acaba. Pero la mente la mantiene viva. Una experiencia dolorosa de hace diez años todavía provoca ira hoy. Una vergüenza de la infancia sigue influyendo en nuestras decisiones. El cuerpo ha seguido adelante. Pero la mente no lo suelta. Prefiere la dolorosa certeza. Incluso cuando duele. Al menos el viejo dolor es familiar. Da la sensación de control.

Pero gran parte de este control es sufrimiento. La gente cambia. Las carreras cambian. Los planes fracasan. Intentar congelar la vida es como intentar detener un río. El río sigue fluyendo. Solo te estás agotando. Cuanto más intentas forzar la paz, menos paz sientes. Cuanto más buscas la confianza, más inseguro te sientes. El mismo principio se aplica a la felicidad. Cuanto más intentas forzarla, más consciente te vuelves de su ausencia. Y en el proceso, te vuelves miserable. Muchas de las mejores y más memorables experiencias de la vida se dan de forma indirecta. No se puede forzar el amor, la creatividad ni la risa. Cuanto más lo intentas, más te alejas de ellos.

No todas las cosas ni experiencias requieren acción. Pero muchas requieren menos intervención. Y soltar por un tiempo. El misterio de la vida no es un problema que resolver, sino una realidad que experimentar. Cuando vives esta verdad, te das cuenta de la inutilidad de la lucha. Dejas de luchar contra el flujo de la vida. Esto no significa renunciar a tus responsabilidades ni dejar que tu vida se desmorone. Si tu salud se deteriora, actúa. Si tus finanzas están en crisis, por supuesto que harás algo al respecto. 

Dejar ir no se puede forzar. La desaparición del esfuerzo por soltar es precisamente la desaparición del pensador separado, del ego que intenta observar la mente sin interferir. El esfuerzo por soltar es en sí mismo un apego. La solución no se encuentra al mismo nivel que el problema. 

Cuanto más nos esforzamos por aferrarnos al momento, por capturar una sensación placentera… más esquiva se vuelve. Es como intentar retener agua entre las manos: cuanto más fuerte se agarra, más rápido se escapa.

Por eso, cada intento de asegurarte te hace sentir más inseguro. Cada intento desesperado por satisfacer un deseo, por forzar un resultado, lo aleja. El juego no se gana jugando más. Solo puede terminar cuando dejas de necesitar ganar. Watts pensaba que soltar era la clave de la abundancia. Cuando dejas de necesitar tanto el placer, puedes sentir cuando finalmente se desvanece. Cuando dejas de intentar controlar una conversación, puedes escuchar. La liberación no es una pérdida. Es lo que buscabas todo el tiempo. «El arte de vivir», escribió Watts, «no consiste ni en dejarse llevar sin cuidado, por un lado, ni en aferrarse con miedo, por el otro. Consiste en ser sensible a cada momento, en considerarlo completamente nuevo y único, en tener la mente abierta y totalmente receptiva».

La vida no es un problema que resolver. Muchas personas antes que tú lo han intentado y han fracasado. No te conviertas en un jefe que se supervisa constantemente, corrigiendo, juzgando, comparando, buscando los resultados que deseas. No tienes que convertirte en otra persona para ser o vivir plenamente. 

El impulso controlador casi siempre resulta contraproducente. El esfuerzo impulsado por una necesidad desesperada de un resultado específico genera distorsión. Dejas de ver con claridad. Empiezas a reaccionar a tu miedo en lugar de a la realidad. Este es el verdadero secreto de la vida: estar completamente presente en lo que haces aquí y ahora. Y en lugar de llamarlo trabajo, date cuenta de que es juego.

No tienes que dejar de desear cosas para disfrutar de la vida. No construyas muros alrededor de tus sentimientos ni te acostumbres a ellos, sino que practiques el desapego. Conocer la diferencia entre experimentar y poseer es la clave para poner en práctica esta sabiduría.

Puedes experimentar la alegría sin necesidad de poseerla. Puedes amar a alguien sin necesidad de controlarlo. Y construir cosas sin que los resultados sean siempre los mismos. Puedes estar plena, completa y absurdamente presente en tu vida. 

Despertar a quién eres requiere soltar la imagen que tienes de ti mismo. Lo que queda es simplemente lo que siempre estuvo ahí. Un ser que te observa a través de tus ojos, haciendo lo que hace. Vivir y experimentar la vida sin la carga de necesitar que cada experiencia sea diferente de lo que es. 

El secreto para una vida plena nunca estuvo oculto. Solo tienes que soltar lo que no te sirve. Soltar es menos como adquirir una habilidad y más como liberarse de una carga. Dejas de intentar solucionar lo que no es un problema. Las mejores cosas de la vida se dan cuando dejas de forzar los resultados.

Saludos.

Patricio Varsariah-

Publicado por Patricio Varsariah.

 

El valor oculto de las dificultades.

junio 8, 2026


A lo largo de la vida todos atravesamos momentos que no elegimos: pérdidas, fracasos, incertidumbres, enfermedades o cambios inesperados. Nuestra primera reacción suele ser resistirnos, preguntarnos por qué suceden ciertas cosas o desear que la realidad fuera diferente. Sin embargo, muchas veces el crecimiento comienza cuando dejamos de luchar contra lo inevitable y empezamos a descubrir qué puede enseñarnos. Esta reflexión es una invitación a encontrar sentido en la dificultad y fortaleza en aquello que no podemos cambiar.

Vivir es sufrir, sobrevivir es encontrarle sentido al sufrimiento. La gente hará cualquier cosa para arreglar, evitar, adormecer o distraerse cuando el dolor es inevitable. Y luchar contra lo inevitable agota y lo que más necesitas: es la energía para seguir adelante. 

Deja de gastar energía intentando escapar de lo inevitable y concéntrate en lo que no se puede cambiar: en lo que te enseña y en lo que te exige. Los tiempos difíciles no quiebran a la gente. Los tiempos difíciles y sin sentido destrozan a las personas.

Quien sufre y comprende por qué sigue en pie se convierte en una persona completamente diferente para su próxima experiencia. Encuentra claridad en tu dolor. Supera las dificultades para salir fortalecido y mejorado. Sea lo que sea que estés atravesando ahora, acepta la dificultad. Reflexiona sobre ella, extrae la sabiduría y deja que transforme tu perspectiva de la vida. 

Las experiencias que no podemos controlar son irreversibles. No puedes cambiar el pasado. Solo puedes cambiar tu reacción ante él. Maldecir la lluvia no la detiene. Usar un paraguas es la decisión más acertada para salir de ella. Convierte tus experiencias difíciles en peldaños hacia la siguiente realidad que sí puedes controlar.

Solo el gran dolor es el liberador definitivo del espíritu… Dudo que tal dolor nos haga “mejores”; pero sé que nos hace más profundos. Cuando suceden cosas malas, nuestra primera reacción es luchar contra la realidad. «¿Por qué a mí?». Deseamos que las cosas fueran diferentes. Pero no podemos cambiar esa realidad. Entonces, ¿por qué no aprovecharla? 

Los momentos difíciles son batallas anímicas. Úsalos para fortalecer tu resiliencia mental. El estrés de un proyecto complicado mejora la concentración. El dolor del aislamiento fortalece la autosuficiencia. El dolor del fracaso destruye tu frágil ego y lo reemplaza con competencia mental.

Crea tus propias reglas. Cuando las cosas van mal, la gente busca un salvador. Buscan en otros, en gurús o en sistemas, que les digan qué hacer. A esto lo llamo «la manada» que siguen ciegamente a la multitud. La manada busca comodidad y seguridad, pero también se deja llevar fácilmente por el pánico.

El individuo siempre ha tenido que luchar para no ser absorbido por la tribu. Si lo intentas, te sentirás solo a menudo, y a veces asustado. Pero ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser dueño de ti mismo.

Los tiempos difíciles dejan al descubierto las deficiencias de los consejos generales. Lo que funciona para la mayoría puede perjudicarte. Debes ser tu propio juez y jurado. Si tu sector está experimentando cambios, no esperes a que un jefe te rescate. Desarrolla las habilidades necesarias para superar lo que ya no te funciona. Evalúa tus capacidades, analiza las consecuencias y decide tu próximo paso basándote en la realidad. La verdadera fortaleza reside en afrontar una crisis y definir tu propia victoria, independientemente de lo que hagan los demás.

Nadie cruza el río por ti. La mayoría de la gente espera indefinidamente a que alguien más resuelva sus problemas. A que el sistema los arregle. O a que aparezca la persona indicada y sepa qué hacer. Nadie puede construirte el puente sobre el que debes cruzar la corriente de la vida, nadie más que tú mismo. En gran medida, las dificultades de cada persona son suyas. El cruce específico que se te exige es solo tuyo. Lo que necesitas aprender de esta dificultad, lo que necesitas hacer, lo que necesitas afrontar, nadie puede hacerlo por ti.

Encuentra el “por qué” para poder soportar el “cómo”. El dolor sin propósito es tortura. El dolor con propósito es una experiencia. las personas pueden sobrevivir a casi cualquier adversidad física o emocional si creen que la lucha tiene sentido. Quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo. Quienes entrenan para una maratón no se centran en el dolor. Tienen un «porqué». Ahora bien, si obligas a alguien a correr la misma distancia, el dolor es idéntico, pero la experiencia psicológica es diferente. Una es una victoria; la otra, una miseria.

Cuando estés pasando por un momento difícil, define de inmediato el propósito de tu lucha. No solo estás soportando una recuperación difícil; estás enseñando a tus hijos a luchar. 

Vincula tu dolor actual a un objetivo futuro de gran envergadura. De repente, la carga se siente diferente. En medio de algo difícil, pasa de “¿cómo supero esto?" a "¿para qué estoy superando esto?". El "cómo" se resolverá solo si puedes encontrar un "por qué" específico. Toma la decisión de dejar de resistirte a la realidad y empezar a trabajar con ella. Mira tu vida, incluyendo las partes dolorosas, y di: "Esto es mío, y seguiré adelante". No luches contra cada experiencia difícil. Y no te agotes luchando contra lo inmutable.

Absorbe lo que es. Y sigue adelante. Los momentos difíciles son más fáciles de sobrellevar cuando dejas de verlos como desviaciones de tu vida. Son tu vida. Eres capaz de más de lo que piensas. La dificultad no es accidental a una buena vida, sino parte de lo que la produce. Y así es como se superan los momentos difíciles. No creces evitando las experiencias difíciles. Creces atravesándolas. Permaneciendo presente en ellas y negándote a que te paralicen. 

Para cada experiencia difícil, conoce tu porqué. Reclama tu vida como tuya. Y haz lo que debas. Básicamente, en el fondo de la vida, que nos seduce a todos, solo hay absurdo, y más absurdo. Y tal vez eso es lo que nos da nuestra alegría de vivir, porque lo único que puede vencer al absurdo es la lucidez.

La vida no nos promete un camino libre de dolor, pero sí nos ofrece la posibilidad de transformar cada experiencia en una fuente de aprendizaje y crecimiento. Las dificultades no son interrupciones del camino; forman parte del camino mismo.

Cuando llegue la tormenta, no desperdicies tus fuerzas maldiciendo la lluvia. Busca aquello que la experiencia viene a enseñarte. Descubre tu propósito, fortalece tu espíritu y continúa avanzando. Porque no siempre podemos elegir lo que nos ocurre, pero sí podemos elegir la actitud con la que respondemos.

Y quizás, al final, la verdadera libertad no consista en evitar el sufrimiento, sino en encontrar dentro de él la lucidez necesaria para comprendernos mejor, vivir con mayor profundidad y seguir adelante con dignidad y esperanza.

Si esta reflexión resonó contigo, compártela. Tal vez pueda ayudar a otra persona a encontrar sentido en una dificultad que hoy parece imposible de comprender.

Saludos y gracias por leer.
Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

El tiempo de los ciudadanos.

junio 7, 2026


Se acerca el 21 de junio de 2026. Más que una fecha en el calendario, representa una oportunidad para recordar que la democracia sólo tiene sentido cuando los ciudadanos participan activamente en la construcción de su futuro.

Ha llegado el momento de ser escuchados, de ser tenidos en cuenta, de ejercer plenamente vuestra condición de ciudadanos. Se acerca el momento en que la voz de la gente cuente, el momento en que la democracia deje de ser una palabra y se convierta en una realidad viva. Los próximos años pueden ser, por fin, el tiempo de los ciudadanos.

Con la mirada puesta en el futuro y con el deseo de dejar a las nuevas generaciones un país mejor del que recibieron, están llamados a asumir vuestra responsabilidad histórica. No desde el resentimiento ni desde el miedo, sino desde la conciencia, la libertad y la esperanza.

Es tiempo de que el ciudadano despierte de la indiferencia y recuerde que la democracia no es una concesión del poder, sino un derecho que debe ejercerse y protegerse cada día. Ninguna sociedad puede llamarse verdaderamente libre cuando sus ciudadanos renuncian a participar, cuando el temor, la manipulación o la resignación terminan sustituyendo la voluntad consciente de las personas.

A pesar de las dificultades, y aunque hoy existan más mecanismos que nunca para influir en la opinión pública, sembrar divisiones o desalentar la participación, corresponde al pueblo dar un nuevo impulso a la historia. 

Es el momento de abandonar la pasividad del súbdito y recuperar la dignidad del ciudadano; de comprender que el futuro no está escrito y que cada generación tiene la responsabilidad de contribuir a escribirlo.

Los problemas de la democracia se resuelven con más democracia: con más participación, más transparencia, más responsabilidad y más compromiso ciudadano. Porque la democracia no es una meta alcanzada de una vez y para siempre; es un camino que se construye mientras se recorre.

Por democracia entendemos una sociedad libre, abierta y plural; una sociedad donde ningún poder esté por encima de los ciudadanos y donde quienes gobiernan respondan ante quienes les han confiado esa responsabilidad. Una sociedad donde el Estado esté al servicio de las personas y no las personas al servicio del Estado.

Los antiguos griegos creyeron que eran dueños de su destino. Esa misma pregunta sigue vigente hoy para cada uno de vosotros: ¿somos realmente dueños de nuestro futuro?

En vuestro voto reside la oportunidad de expresar vuestras convicciones, de participar en la construcción del país que anhelan y de demostrar que la ciudadanía sigue siendo la fuerza más importante de una democracia.

Que cada colombiano ejerza ese derecho con libertad, responsabilidad y esperanza. Porque el futuro de Colombia no pertenece a unos pocos. Pertenece a todos.

Si esta reflexión le ha parecido valiosa, compártala. Quizás pueda ayudar a otro ciudadano a reflexionar sobre la importancia de su voto y sobre la responsabilidad que todos tienen en la construcción de la Colombia que desean dejar a las futuras generaciones.

Saludos,
Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 

El corazón que ama no fue creado en vano.

junio 2, 2026


A veces, quienes aman con mayor profundidad son también quienes conocen más de cerca la soledad, la espera y la incomprensión. Sin embargo, la sensibilidad, la ternura y la capacidad de entregarse sinceramente no son debilidades ni errores del destino. Son dones que forman parte de nuestra esencia y que tienen un propósito. Cuando la fe parece debilitarse y las dudas ocupan el lugar de la esperanza, conviene recordar que todo amor genuino encuentra sentido en el momento oportuno. Esta reflexión es una invitación a confiar, a perseverar y a creer que aquello que llevamos en el corazón también tiene un lugar reservado en el corazón de alguien más.

Existe una soledad inherente a quienes amamos profundamente. Sientes todo a niveles que la mayoría ni siquiera alcanza. Te preocupas con intención. Estás presente con constancia. Amas de una manera casi sagrada porque te sale con naturalidad, pero cuando te han ignorado o incomprendido, esa misma profundidad empieza a pesar. Te hace dudar de ti mismo, de tu valía e incluso, a veces, de Dios o de la naturaleza, o del universo o como tú quieras llamarlo.

A veces cuesta creerlo. Cuesta seguir creyendo que nuestra persona ideal está ahí fuera. Cuesta creer que haya alguien que nos ame o nos comprenda con la misma intensidad con la que nosotros lo hacemos. Cuesta imaginar que algún día conoceremos a esa persona, y aún más difícil imaginar que se quedará y nos elegirá cada día. Casi parece irreal, como algo que otros experimentan, pero que nosotros perdimos por poco.

Aquí es donde la fe vuelve a cobrar importancia, porque necesitas reavivar tu creencia y recordarle a tu corazón esta verdad. Si, Dios o la naturaleza, o el universo o como tú quieras llamarlo, te confió un corazón que ama tan profundamente, también ha preparado a alguien que sabe exactamente cómo valorarlo.

No fuimos creado así por casualidad. ¿Esa dulzura que poseemos? ¿Esa lealtad? ¿Ese instinto de amar con todo el corazón? Eso no es un defecto. No es algo que debamos reprimir. Es parte de nuestra naturaleza.

Si tu corazón fue diseñado para amar de la manera en que lo hacemos, entonces debemos creer que también diseñó a alguien que encaja perfectamente en ese amor. Alguien que no se verá abrumado por él, sino sanado por él...

Reaviva tu fe y cree que el amor que das no está destinado a las personas equivocadas. Está destinado a la persona indicada. Alguien que recibirá plenamente el amor que ofreces y todo lo que eres. Alguien que necesita precisamente el tipo de amor que llevas dentro: la paciencia, la calidez, la devoción y la profundidad.

Lo apreciarán. Lo entenderán. Lo valorarán y le darán gracias a Dios por ello.

En esos momentos sencillos y tranquilos en los que se dan cuenta de lo mucho que te importan, de lo seguros que se sienten contigo y de lo importantes que son para ellos a tu lado. 

A veces olvidamos que nosotros también somos una oración respondida. En algún lugar hay alguien que está orando por alguien exactamente como tú. Tu bondad, tu dulzura, tus peculiaridades, tu manera de escuchar, tu profunda capacidad emocional e incluso esos rasgos físicos que a veces te generan dudas. Alguien le está pidiendo a Dios que te pida su presencia.

Quizás no te veas así, pero eres la persona por la que alguien reza de rodillas. Eres la sanación que anhelan. Eres el amor con el que soñaron, pero del que no estaban seguros de que existiera. Incluso cuando crees que no eres suficiente. Incluso cuando sientes que eres " demasiado emocional ". Incluso cuando sientes que siempre eres quien da . Incluso cuando te preguntas si tu amor todavía importa.

Hay alguien ahí fuera deseando exactamente lo que llevas dentro. Alguien te echa de menos y ni siquiera te ha conocido todavía.

Esto es lo que debes recordar:
Alguien anhela conocerte. Alguien desea con desesperación recibir el amor que ofreces con naturalidad. Ese amor que se siente como un hogar, y cuando finalmente te conozcan, todo tendrá sentido. Lo comprenderán. Lo valorarán. Lo protegerán. Lo elegirán sin dudarlo. Te elegirán no porque lo necesiten, sino porque tu amor es exactamente lo que han estado buscando. Tu amor no es excesivo. Tu corazón no es un error. Tu profundidad no es una carga. Es preparación. Es intención. Es propósito. Un día, será recibido con la misma sinceridad e integridad que siempre has demostrado.

Así que aférrate a eso. Deja que te reconforte en los días en que tu fe flaquee. Deja que te recuerde que no estás esperando en vano. Deja que fortalezca las partes de ti que se sienten cansadas, porque Dios no da un corazón como el tuyo sin preparar un alma que sepa cómo sostenerlo.

Quizás hoy no podamos ver el camino completo ni comprender el tiempo de la espera. Tal vez las experiencias vividas nos hayan dejado preguntas sin respuesta y momentos de desaliento. Pero el amor auténtico nunca es una pérdida ni una equivocación. Cada gesto de bondad, cada muestra de lealtad y cada acto de amor sincero tienen un significado que trasciende nuestras circunstancias presentes. 

Mantengamos viva la fe, porque un corazón capaz de amar con tanta profundidad no fue creado para permanecer sin propósito. En algún momento, en algún lugar y de la manera que corresponda, ese amor encontrará el alma que sabrá recibirlo, valorarlo y agradecerlo. Y entonces comprenderemos que la espera no fue en vano, sino parte del camino que nos preparaba para ese encuentro.

La paz no nace del control, sino de la comprensión.

— Patricio Varsariah

Publicado por Patricio Varsariah.

 
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